如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧到组织而产生的综合症。由于血红蛋白红细胞容量测定比较复杂，常常以血红蛋白的量来恒定贫血的程度。男性的血红蛋白小于120g/L为贫血的状态，女性小于110g/L，孕妇小于100g/L，就有贫血的情况。
贫血的定义是指人体血液里面的红细胞数、血红蛋白、红细胞压积低于正常值。正常人红细胞数值是4.5×10^12-5×10^12/L，低于正常值，叫做贫血，成年男性正常值是120-160g/L，低于下限，称为贫血；平均红细胞体积，可以把贫血分为大细胞、小细胞、正细胞贫血，可以初步判断贫血类型。
看红细胞平均体积、红细胞平均血红蛋白量以及红细胞平均血红蛋白浓度，这三项指标对贫血的类型可以做出大致的推断。贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。
贫血主要看两个主要指标和三个次要指标，一个是血红蛋白，低于正常值，可以判断为贫血。还有是看红细胞计数。次要指标指的是红细胞的平均体积，红细胞平均血红蛋白浓度以及红细胞平均血红蛋白量。