具有滋阴补血,补益肝肾的功效,用于阴血不足导致的眩晕耳鸣,心烦失眠,以及须发早白等疾病。消渴口干以及肠燥便秘的作用,禁忌是体虚便溏者以及有糖尿病的人,要慎用桑葚。
可以加快体内造血细胞的再生和成长,补血。抗癌防癌以及降低血脂和血糖。补肾益气。对因肾虚而出现的耳鸣和白发早衰也有很好的治疗功效。少年儿童不宜多吃桑椹。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚,桑葚偏寒,容易加重腹泻。桑葚可以和多种粥类食材一起煮粥食用。桑葚干直接泡水喝,在泡水时最好先把它冲洗一下,然后再用沸水泡制。还是泡制保健酒的重要材料,可以与米酒放在一起泡制,一个月以后桑葚酒就能泡好,饮用后有出色的保健功效。
当归的功效与作用:当归有着妇科圣药的美称,具有活血止痛、通经调经的作用,对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果,是女性朋友的治病良药。当归的禁忌:如果过量服用当归的话,会有疲倦,嗜睡等反应。
当归具有活血止痛,通经调经的作用,对于女性常见的痛经以及月经不调具有很好的效果,当归使用的时候也要注意好用量,不然容易引起一些不良的身体反应,导致适得其反,如果过量服用当归,会有疲倦,嗜睡等反应。
当归的功效很多,主要是补血活血。既有抗缺氧作用,又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用,还有护肤美容作用,更是有补血活血作用,适用于痛经,腰痛,便秘,产后瘀血阻滞小腹疼痛等症但是一定要适量服用,要不很容易产生副作用。过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。