如果可以，有希望的话，能把方法告诉我嘛？
在不妥善使用的情况下容易引发眼睛角膜炎症。
戴隐形眼镜如果清洁消毒不好，就有可能伤害到眼睛，有时候甚至会导致严重的并发症。隐形眼镜附在角膜上，如果长时间佩戴的话，可能会使角膜上期处于一种缺氧的状态，而且眼睛内部分泌物增加，蛋白质等物质会在镜片上形成沉积，不仅影响镜片寿命，还会使戴镜后矫正视力不稳定，更易引起眼睛充血和角膜变性。
建议佩戴隐形眼镜的用户除了要选择透氧性好的隐形眼镜，佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，每天佩戴隐形眼镜的时间最好能控制在8小时以内。同时要定期更换隐形药水，建议1天1次。
长期戴隐形眼镜会引起很多眼病，如角膜炎，结膜炎等。
隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。并且长时间戴隐形眼镜的话，隐形眼镜会使角膜无法接触空气，造成角膜处于缺氧状态，无法正常代谢、抵抗力下降；还容易产生视觉疲劳，导致眼睛酸痒、有异物感、眼睛烧灼且视物模糊，甚至引发干眼症。
建议及时到眼科检查治疗，如果戴隐形眼镜，每天必须控制佩戴时间，不要超过8个小时，不要带眼镜睡觉，还要注意卫生护理。
问题分析：你好！请问是去哪里验光的？可能是度数不符合的原因，最好是去医院眼科进行验光。
指导建议：建议要去医院重新验光检查，应该是度数有问题。
隐形眼镜戴的度数低会没有什么不好的影响。
佩戴隐形眼镜要比实际度数少25到50度，医学研究表明这样的佩戴方式更有利于稳定和保护视力，也可以减小眼球压力，如裸眼视力为100到300度那么美瞳度数不变或减少25度，300到500度减少25或50度，500到700减少50或75度，700到800减少75或100度。没有什么不好的影响。
建议佩戴时应选择正规的产品，特别是要选择优质的、正规的护理液，掌握一定的使用姿势，养成良好的卫生习惯，在感冒期间或女性的经期、孕期不推荐使用隐形眼镜。
隐形眼镜度数高了会出现头晕，视线模糊，甚至会影响视力，使近视或远视度数加深。
隐形眼镜也叫角膜接触镜，主要用于屈光不正的矫正，但隐形眼镜较框架眼镜距离眼球更近，若配戴度数高的隐形眼镜，会使隐形眼镜对眼球视物的矫正距离过远或过近，而长时间的佩戴度数高的隐形眼镜，会使眼球晶体逐渐发生变化，从而改变眼球的视物能力，导致近视或远视度数加深，看东西也逐渐出现模糊不清，并伴有头晕脑胀等症状。
建议需要佩戴隐形眼镜的朋友到正规的医疗单位进行视线测量，一旦隐形眼镜度数高了需要及时更换合适的度数，并由专业人员进行正规的度数转换。