弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品，二三个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。
晚上睡觉之前最好是不要吃东西了，因为在晚上九点之后身体的很多器官也是会休息的，如果平时吃的食物很多的话，会使得胃部工作加大出现一些炎症存在的，所以平时不要在睡觉之前吃鸡蛋。蛋黄里面还含有很多的胆固醇物质，对身体的影响也是比较大的。
没有煮熟的鸡蛋一般不会有禽流感病毒。虽然鸡蛋没有彻底煮熟，但由于已经经过高温，所以即使有禽流感病毒，在这种条件下也会被杀死了。所以不会因此感染禽流感。平时要养成勤洗手的好习惯，不吃不明来源的尤其是没有煮熟煮透的禽肉。
吃了煮熟的隔夜的韭菜鸡蛋饺子不会中毒，但隔夜的尽量不要吃，有可能引起胃肠道反应，但也与自身体质有关，胃肠道比较弱的人可能不行，只要是没有不适感就不必紧张，以后注意尽量不要吃隔夜食物。
煮熟的苹果具有收敛的性质，可以辅助治疗腹泻，也可以用于小儿腹泻的治疗。煮熟的苹果更容易被人体消化吸收，能减少咀嚼和对胃肠道的刺激，是久病卧床，牙齿不健全和胃肠功能不佳人群理想的食品。
孩子拉肚子不能吃鸡蛋，可以给吃点好消化吸收的食物，比如米饭面条之类的，但是鸡蛋不好消化吸收，所以可以先不用给吃的。减少蛋白类摄入，避免增加消化系统负担，适当进食清淡易消化食物，避免油腻。
