及时的改善周围环境，脱离闷热的环境状态，然后可以用温水清洗，再涂抹痱子粉或者是清凉粉，如果伴有瘙痒或疼痛不适的症状，也可以口服抗组胺的药物。中药的药水煎水，外洗、外擦、外敷。
痱子是一种出汗不良引起的汗液潴留在汗腺而导致出现的皮肤病，多见于小儿，这是因为小孩汗腺尚未发育完善的缘故，好发部位是容易出汗的部位有颈后腋下，腹部等。如果是轻症，无需特别治疗，使用温水清洗，加强室内通风就可以自愈，症状较严重的，可以外用和口服药物，并使用药物煎水洗浴，严重的有化脓的脓痱，则可以使用抗病毒药物进行治疗。
首先选择一条成熟的苦瓜，纵向切开去除其瓤，然后加入适量的硼砂，等硼砂溶解在苦瓜腹中，用消毒的棉球蘸取其液体涂擦痱子，几小时后痱子即可止痒、消失了。将一条新鲜苦瓜的外皮清洗干净，剖开去籽，然后将苦瓜切碎捣烂取汁，将汁液直接涂在痱子上，也有较好的效果.取适量的苦瓜叶，将其洗干净，捣烂，绞成汁，涂在长痱子部位。
热痱子这种疾病本身属于潮湿、闷热的空气，刺激到正常的皮肤以后形成的散在性丘疹，个别人可能呈现局部密集性排列。该种热痱子伴随着明显的瘙痒、灼热，用手搔抓以后可能会导致丘疹破裂，从而形成角化性改变，甚至出现糜烂、渗出等症状。
热痱子可以用药粉治疗。痱子是由于周围环境气温高，湿度大，易出汗，出汗后汗液不蒸发，刺激皮肤出现的红色或皮色密集的米粒大皮疹，有时有脓头，出现痱子后，要选择在通风良好的环境活动，利于减少出汗，同时有益于汗液的蒸发。