可以适当的吃，就能有效的预防胎儿畸形。注意怀孕期间的保养，怀孕一个月，或三个月之内，都不可以有性交生活。避免导致流产，也要注意个人卫生，不要吃被污染的食物，不要吃垃圾食品。注意饮食安全。
怀孕了通常是要吃叶酸，能够预防胎儿畸形发生。
真是在怀孕前三个月开始服用叶酸，服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形发生，可以有效的达到促进胎儿发育的情况，正常情况下需要服用孕后的三个月。如果不服用叶酸就有可能会出现胎儿有畸形的情况，影响到胎儿生长发育。
怀孕以后要远离有害物质，多吃富含维生素的水果和蔬菜。
一般情况下，怀孕是需要补充叶酸。
正常情况下，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片，孕妇在怀孕时体内激素紊乱，如果没有及时补充营养，可能会导致体内叶酸含量缺乏，容易影响腹中胎儿神经系统发育，出现胎儿神经管畸形情况。
孕妇平时要多吃有营养的食物，不要过度劳累或者长时间熬夜，都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检，查看胎儿生长发育的情况。
怀孕后要吃三个月叶酸。
女性在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸，可以避免胎儿发育畸形的情况。孕早期对于胎儿来说是极为重要的时期，如果在孕早期没有及时补充叶酸，是有可能会导致胎儿发育畸形的，建议及时补充叶酸，如果在孕中期再补充叶酸，是起不到预防作用的。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
最受三个月不需要再吃喽，吃叶酸是为了预防胎宝宝畸形的，一般是从备孕开始就要吃了，一直吃到怀孕后前三个月就好，不过一般平时没有什么不良嗜好不吃应该也没有什么问题的。
