考虑到宝宝还太小,可以给宝宝吃一些温热易消化的食物,比如鸡蛋黄,小米汁,以及米粉等辅食,平时注意少吃,给宝宝吃一些,循序渐进加量。多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高免疫力,不要一次性给宝宝吃太多,避免消化不良,加重肠胃负担。
第一口辅食应该从含铁米粉开始,温和的谷物,消化、吸收,非常适合做宝宝最初的辅食。但4-6个月的宝宝,添加辅食最重要的目的是补铁。因此,家长在给宝宝添加辅食的时候应选择专门为宝宝设计,添加有铁元素和其他营养元素的米粉,不要食用我们自家大米磨成的米粉,或者米汤,因为其中的营养元素远达不到宝宝需求量。
宝宝在不同年龄阶段所添加的辅食是不相同的,绝大部分宝宝最适合添加辅食的年龄是4~6个月。如果在4~6个月给孩子添加辅食,那么孩子吃辅食的要求性状是泥状物,可以让孩子吃水果泥比如苹果、香蕉、猕猴桃之类的。如果到9个月开始添加辅食,这时所需要辅食的形状是沫沫状,优先让孩子先吃流质食物,比如米糊、稀粥之类的。
其实婴儿吃的饼干还是比较多的,直接到孕婴店给孩子购买,孩子可以吃的饼干还是比较好的,这种时候买饼干最好应该给宝宝买条形的饼干,这样不但有利于宝宝把饼干拿在手上,而且在购买的时候还要看一下配料表,尽量选择添加剂比较少的饼干给宝宝吃,并且要避免孩子出现偏食挑食的现象。
一岁半的可以渐渐的将辅食变为主食,但是不要吃的太多,在此期间减少奶量的摄入,但是不要全部断掉,不要吃和大人相同的食物,大人的食物偏咸偏油,会消化不了。可以吃一些早餐饼,鸡蛋羹,蔬菜饼之类的清淡食物,也可以吃一些小包子,小饺子之类的,但是一定要注意要将食材切碎,不然消化不了。