一般情况下，孕妇的姿势是不会影响到胎儿的姿势的。
正常胎儿在怀孕28周以后，由于胎儿发育迅速，胎位比较稳定。正常情况下蹲、坐位、平卧、行走不会影响到胎儿的体位。胎位在28周之前是不稳定的，原因是子宫中的空间比较大，胎儿比较小。怀孕28周以后，如果胎儿姿势不正，不是头位，可以在医生的建议下进行膝胸卧位，避免出现异常，这样才能顺利生产。
孕妇的睡觉姿势可以分为几个阶段：
1.孕早期：孕妇睡觉主要是以舒适为标准，这时胎儿还是发育的阶段，体积比较小，可以选择仰卧或者侧卧，但是尽量避免趴着睡觉。
2.孕中期：最好选择左侧卧的姿势，因为到孕中期腹部已经开始有轻微隆起，为了保护胎儿的发育，可以选择侧卧的姿势，能够防止孕妇的腿部出现水肿，也能够预防出现下肢静脉曲张和出现痔疮。
3.孕晚期：胎儿的基本情况已经稳定，胎儿的体积比较大，韧带也会变的比较松，最好是选择左侧卧的姿势。
孕妇可以通过以下方法来让胎儿翻身：
如果孕妇在医院进行四维超声检查时胎儿不动，那么就会一定程度上的影响检查结果，也就使得检查结果不准确，所以孕妇就可以通过来回走动、上下楼梯、适量进食、床上翻身轻抚腹部、胸膝卧位等方法来达到使胎儿翻身的目的，胎儿翻身后能够使四维超声检查的结果更加的准确，可以及时的发现问题并进行治疗。
孕妇同房可以用侧卧位、男上位等姿势。
孕妇是需要避免进行同房的，因为在怀孕期间同房有可能造成先兆流产、早破水、早产等情况。若是要进行同房，就需要在孕中期胎像稳定时进行，在进行时可以保持侧卧位或者男上位，避免对腹部造成挤压，另外还要避免力度不能过大与太深。
孕妇可以多吃高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物，保证身体充足的营养，有利于胎儿的发育。
孕妇睡觉姿势一般没有太大的限制，觉得舒服即可。
在怀孕初期，由于孕囊还很细小，所以不需要采取特殊的睡觉姿势，感觉舒适就可以了，尽量不要挤压肚子，也不要有太大的压力。孕妇在孕期中期和晚期都会出现子宫增大的情况，所以建议采用左边睡觉的方式。在此阶段，可以通过左侧躺来减轻子宫的压力，减轻子宫的血流量，从而改善女性的身体肿胀。如果下肢肿胀的厉害，可以在睡眠的时候垫高腿部，这样可以缓解肿胀。
孕妇在怀孕期间情绪不好的危害有先兆流产等。
正常情况下，孕妇情绪不好会对胎儿造成一定程度的影响。孕妇生气时腹压会增加，生气时的大声叫嚷，也会导致剧烈的呼吸运动。由于强烈的腹式呼吸及膈肌较大幅度的运动，这样将使腹压有较大的波动，进而也会导致宫腔内的压力骤变，增加胎儿流产的风险，严重的影响母婴生命安全。
建议孕妇在怀孕早期要保持良好的精神状态，避免生气的频率。同时也要保证足够的睡眠，保持愉悦的心情。多吃一些有营养的食物。
