生活种,我们要怎么预防掉头发的情况?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生活种,我们要怎么预防掉头发的情况?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孔玉沙 主任医师 周口市中心医院皮肤科 三级甲等
擅长:湿疹皮炎,荨麻疹,痤疮,银屑病,黄褐斑,各种痣,白...
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问题分析:1、戒烟戒酒,吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气,从而会引发脱发,在日常生活中最好不要过量饮酒。 2、合理安排饮食,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。 3、减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。 4、保护好头发,不要经常性的烫发染发,因为它对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发发生的概率。 5、正确的洗发,不要过勤洗头,每周2-3次,洗头时不要用指甲抓挠头皮,因为头皮比较脆弱,很容易划破,划破之后就可能会感染各种细菌。
意见建议:按摩头部,每日按摩头部,可以促进头部血液循环,从而改善脱发症状。按摩可以在洗发时进行,也可以再梳头时进行,可以用梳子(最好选用黄杨木梳),左右轻轻梳头几分钟,可以促进头部血液循环。
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皮肤科或是中医科,气血不足,精神压力过大,肾虚等造成的表现症,营养不良性脱发多见,不要吃辛辣食品,不要熬夜、保证充足的睡眠,平时生活不要有太大的生活压力,并且饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养均衡。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

三岁的宝宝出现掉头发的现象,一般是缺乏微量元素或者维生素引起来的,可以化验一下微量元素,吸收功能差气血不足会引起掉头发,平时也适量的多吃点含钙量高的食物。如果没有缺乏微量元素的时候,那就需要补充维生素。儿童脱发的另一个原因是真菌感染,即头癣。头癣发生后,发根并不特别牢固,容易断裂。应该尽快去医院皮肤科,确诊后用抗真菌药物治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,头皮痒掉头发可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果出现了头皮痒掉头发的情况,患者平时应做好个人的卫生护理,勤洗头,使用合适的洗发水,避免吃过于辛辣的食物,可以缓解不适症状,如果症状比较严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如罗红霉素胶囊、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等,有较好的治疗效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

掉头发的患者可以在医生指导下,根据情况适当补充维生素A、维生素B等维生素类营养物质。
1.维生素A:维生素A具有调节头皮油脂分泌、维持毛囊生长环境等作用,如果缺乏维生素A,患者可出现掉头发的症状。患者可适当补充富含维生素A的食物,如猪肝、鸡肝、扁豆、豌豆等。
2.维生素B:维生素B6缺乏时,患脂溢性皮炎的风险会明显升高,而长期的脂溢性皮炎多伴有掉头发的现象。此时患者可适当补充富含维生素B的食物,如牛奶、燕麦、蛋黄、菠菜。
此外,患者还可在医生的指导下服用维生素A软胶囊、复合维生素B片等药物进行治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说,孕期脱发是由于体内雌激素减少引起的,脱发的多少与体内雌激素水平密切相关。所以要分清是什么原因导致脱发,然后对症治疗。
雌激素增加,脱发减缓;雌激素减少,脱发速度加快。此外,情绪不稳定或精神紧张会导致代谢紊乱,营养供给不足,从而导致脱发。
孕期脱发也被认为是气血不足、激素水平或油脂分泌过多引起的。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

癌症掉头发不是癌症本身导致的,而是发现有癌症之后,用抗癌的治疗而导致的。根据病情来定,癌症进行化疗会导致头发脱落。出现癌症是严重的疾病,需要及时就诊,根据病情采取治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。
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