一般情况下，月经最多延迟7天左右。
正常月经周期一般为21～35日，平均28日，如果月经周期向前提前或者是向后，只要不超过7天，这都是属于正常的。但是如果月经连续两周期延后7天以上，甚至是偶尔才来一次的，可能是月经失调引起的。如果只是偶尔延期，可能是环境改变、紧张、受凉等原因导致的，通常不用担心，不用处理。
这个时期进行性生活没有做好避孕措施的话，有怀孕的可能性的，但是现在的症状不一定是由于着床所致的，可能是由于排卵期的症状来的，因为在排卵的时候，身体的激素会达到一个高峰，所以可以导致小腹胀和腰酸的表现，可以利用排卵测试纸检测排卵的情况。
一般情况下，月经推迟，可以用验孕棒检查一下有没有受孕；没有妊娠的情况下，可以继续熬制红糖姜汤，具有促进月经周期的效果；如果体内的雌激素含量过低，可以选择口服定坤丹、补佳乐等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还可以配合食用含天然的植物雌激素的大豆、蜂王浆等，可以催促月经到来，女性还需要做妇科彩超、腹腔镜等检查，确定有没有其他妇科疾病，如果有，则应及时进行治疗。
有可能是有盆腔炎或者是盆腔积液，应该进一步检查，首先要去打个B超，检查确诊。假如确诊是盆腔积液，要用中药灌注治疗，然后再局部热敷或者是用中药热敷，因为盆腔炎盆腔积液都是属于慢性炎症，在用药治疗的同时也要增强免疫力，尽量不要熬夜。
喝醋是不能延迟来大姨妈的。如果碰到一些特殊情况，需要延迟大姨妈，那么可以在大姨妈来之前服用药物进行延迟。近期要注意饮食，多吃补血、补铁的食物。不要乱用药，注意保暖，注意休息，控制好自己的情绪。
