缩阴手术真的有效果，可以选择微创手术操作，对身体伤害并不是很大。做缩阴手术主要是将松弛阴道黏膜切除之后再缝合，能增加紧致度，微创手术对身体造成的伤害比较小，而且恢复速度比较快。手术之后，大概需要1到2个月左右时间才能恢复到正常状态，在恢复期间要避免性生活，预防阴道粘膜破裂。
缩阴哑铃效果一般是可以的，但只能够起到辅助改善的作用。通过缩阴哑铃的方式，通过锻炼阴道附近的肌肉，能够使肌肉恢复到原来的活力。但如果出现了阴道松弛的情况，通常可以做阴道缩紧手术，能够将局部的粘膜进行双层缝合，也能够达到缩阴的目的，还能够增加性生活的快感。
做缩阴手术一般真的有效果，术后一定要做好护理措施。因为手术通常会将阴道黏膜双重缝合，阴道变得更加紧致，而且还能够提高性生活的质量，有助于增加夫妻之间的感情，所以效果是比较好的。术后一定要做好护理措施，短时间内要避免同房，而且要以清淡饮食为主。
做缩阴手术一般真的有效果，能够改善阴道松弛的现象。如果出现了阴道松弛的现象，通过手术的方式能够达到改善的效果，却在做新手术的时候采取微创的方式，将阴道黏膜双层缝合，也能够使阴道口收紧，还能够达到快速缩阴的目的。平时需要做好卫生工作，尽量不要过早的性生活。
缩阴药一般是有用的，但是需要根据自身的情况决定。市面上的缩阴药种类很多，大多数对于轻微的阴道松弛能够得到改善，但是对于阴道松弛过于严重的情况，没有太大的效果，所以建议选择手术方法，阴道紧缩术进行修复，将松弛以及下垂的皮肤进行改善，使阴道恢复原有的紧致。
紧致缩阴凝胶可以起到一定的效果，但是效果不太显著，可以到正规的医院做缩阴手术。阴道松弛主要是由于生孩子过多原因导致局部张力无法回弹，通过做缩阴手术，能够将阴道部分黏膜组织去除，使阴道变得紧致。术后要做好下体的清洁工作，内裤要勤洗勤换，洗内裤是尽量在太阳底下暴晒，短期内不要过性生活。
