右侧手和腿麻木，可能和腔隙性脑梗塞或者脑供血不足、脑血栓、局部神经问题等有关。平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜，不要吃动物内脏、油炸食品、肥肉等食物，多参加一些有意义和有氧的户外运动。
可能和腔隙性脑梗塞或者脑供血不足、脑血栓、局部神经问题等有关。可以去医院做头部ct、血流变、血脂、血压等检查，如果确定有缺血性疾病，应该在医生的指导下应用扩血管药物、营养脑细胞、营养神经等药物治疗。平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃动物内脏、油炸食品、肥肉等食物，多参加一些有意义和有氧的户外运动。
当出现了右手无力的症状，如果是突然发生的，有急性脑血管病前兆，可能是发生了急性脑梗塞或者是急性脑出血，要立即的到正规医疗场所进行检查，必要的时候住院治疗。
问题分析：您好，根据您描述症状来看的话，主要考虑是属于颈椎病压迫神经引起的局部血液循环不好所致，或者是过度劳累缺乏锻炼等原因引起的这种现象。
指导建议：建议您平时要多休息，适当锻炼身体，进行局部按摩，热敷，促进血液循环，或者是检查一下颈椎X线片，明确病因，对症治疗，也可以吃点活血通络的药物调理。
右手出现无力多见于脑血管病疾病。有可能是颈椎病引起的，是局部周围神经卡压引起的，还可能起脑血管疾病引起。如果睡觉时出现手部麻木无力，活动后能够减轻，考虑是局部神经卡压为主。
多是由于扭伤或者是神经痛引起的一种现象，还可能是由于局部压迫导致的血液循环不畅。患者首先应该确定是否是由于扭伤引起的，可以采取按摩、热敷等多种的方法来缓解症状。
