月经前，部分女性受激素的影响，可能会出现乳房胀痛的症状，这属于正常的生理现象，无需特殊处理。如果是病理性因素导致的，应及时就诊。
如果女性来月经前乳房胀痛是由月经引起的，一般在月经来潮后就会好转，这时应注意乳房卫生，保持心情愉悦。如果月经来潮后，相关症状还没有好转，需要及时前往医院检查，可能与乳腺增生症、乳腺炎等疾病有关，通常可以遵医嘱吃逍遥丸或乳癖消胶囊，必要时也可以采取手术进行治疗。
腰酸背痛乳房胀痛考虑为妇科炎症和乳腺增生所引起的。去医院检查一下，查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，可以用毛巾热敷乳腺，促进血液循环，缓解胀痛症状。
通常来说，胸部胀痛与腰部疼痛没有任何的联系。若患者出现乳房胀痛腰酸腹痛的症状，此时应通过理疗、药物等方式进行治疗。
乳房胀疼，要考虑是否患上了急性乳腺炎，同时也要考虑是否存在乳腺纤维腺瘤、肿瘤等肿瘤，要及时去医院做超声波和钼靶检测，一旦发现有外科指征就可以进行外科治疗。如果出现腰部疼痛、腹部疼痛等症状，应及时到消化内科就医，并使用相应的药物进行调理。腰酸可能是因为腰椎的某些问题引起的，要注意保持正确的腰位，要注意保暖，不要让自己着凉，不要久坐，不要弯腰，要睡觉要选择硬的床铺，可以选择有活血的中医进行热敷和烫洗。同时也可以做一些按摩，不过要注意不要用力过猛，要多做些腰背部的肌肉活动，不一定要做好的磁共振检查。
孕期乳房胀痛可以热敷缓解。
假如孕妇觉得乳房胀大，那就需要应用略微大一点的内衣文胸，从内到外撑起胸部。洗澡的时候，用纸巾蘸温开水轻轻地擦洗乳房。清洗时，用力匀称柔和，避免伤害肌肤。洗完之后涂一点保湿乳液开展胸部按摩，能改善部分血液循环系统，推动胸部发育，减轻乳房胀气。轻轻地推拿，不必刺激乳头。乳房护理可以从妊娠中期开始，为宝宝产后哺乳充分准备。
产后乳房胀痛的方法如下：
1、可以用热敷或者冷敷的方法来缓解胀痛的情况。在用吸奶器吸完乳汁后，可以用热毛巾敷在乳房出，这样可以有效缓解胀痛。也可以将奶汁挤出后用冷毛巾进行止痛。
2、如果是因为乳房堆积了太多乳汁没有分泌出来而胀痛的时候，可以借助吸奶器吸出乳汁缓解不适。由于吸奶器并不会吸得非常彻底，所以产妇也无需担心断不掉奶。
乳房胀痛在怀孕初期是有乳房胀痛腰酸背痛的症状。而乳腺增生，乳腺炎也会有这样的症状，多吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，要保证充足的睡眠，不要熬夜劳累，保持心情舒畅。如果不是由于怀孕引起的，那么就要及时用药物调整治疗。