可以去中医科在指导下辩证调理中药等对症调理，平时需要多吃蔬菜水果忌辛辣油腻刺激性的食物，以病情的不同对症调理定时复查。牛皮癣的病因多见于平时情绪波动，紧张，熬夜劳累，身体免疫力低下等病因而引起的。
指导意见：你好，吃水果和蔬菜，这类食物中一般无机盐和纤维素的含量也比较多，每天都应食入足够的数量，尤其是益多吃禽及肉类，瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富，还含有叶酸、维生素B12，是很好的补血保肝食品，但肉类要选用得当，对于一些“发物”，如牛羊肉和海鲜食品要尽量避免食用，以免加重病情，影响牛皮癣的治疗。
问题分析：头上脚上有牛皮鲜，根据你的描述以及症状，考虑这是银屑病,俗称牛皮癣，病程较长，易反复发作.
意见建议：患处外涂糠酸莫米松软膏，头皮处可用卡泊三醇搽剂.内服药可以服用点复方甘草酸甘胶囊 .
病情分析： 牛皮癣是一种慢性炎性皮肤病，具有典型的顽固性和复发性，并且具有明显的季节性。告诉我们，治疗牛皮癣有中药和西药，就目前治疗的情况来看
意见建议：中医中药治疗牛皮癣越来越受患者欢迎。这不仅仅是因为中药副作用小，还因为中药治疗牛皮癣可以根据患者自身的病情治疗，抗复发效果显著
问题分析：目前不建议吃药，对宝宝不好，是否会遗传给你的宝宝，这个看个人情况，可能会遗传，也可能不遗传，但是相对遗传的可能性要大些。
意见建议：建议你怀孕期间，应该饮食清淡，忌酒、牛羊肉等辛辣刺激之物，保持心情舒畅，对宝宝有好处的。
病情分析： 患者要正确认识牛皮鲜的知识，及时的发现及时的治疗，药物治疗要尽可能地在安全无害的前提下正规地进行，滥治和误治会造成极大的危害。及早就医，及早康复。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。
意见建议：发现自己得了牛皮癣，不要害怕，一定正确面对自己的病情，牛皮癣初期保持乐观积极的态度。很多患者刚听到自己得这个病的时候，充满了恐惧感，不知所措，害怕会传染或遗传等等。因此容易有自闭抑郁的倾向，牛皮癣是不会传染的，只要积极配合医生，经过合理的治疗是一定可把讨厌的牛皮癣给治好的。