健康咨询描述：腰间盘突出的危害，得了腰间盘突出，现在腿痛的厉害，严重影响生活，曾经的治疗情况和效果：最近用了*腰椎骨方世医贴*还不错。想得到怎样的帮助：还需要注意什么吗？采用其他治疗方法有什么危害吗？
还需要注意什么吗？采用其他治疗方法有什么危害吗？
腰间盘突出睡姿一般没有特殊的要求，患者觉得舒适即可。
平时可以采取仰卧的姿势，不过也有一些病人表示，在仰卧的时候，腰会比较疼，此时可以调整一下睡姿，可以用右侧卧的姿势入睡。如果长期处于左侧卧，会对心脏造成一定的压力。腰间盘突的症状要及时的进行调理，避免延误治疗，可以采用中医的中医疗法，比如口服中药、针灸、推拿、拉筋等。
腰间盘突出睡姿的要求如下：
第一、平卧位睡觉的时候可以在膝盖下面放一块柔软的枕头，这样可以让腰部的肌肉得到充分的舒展松弛，不要让腰悬空。
第二，侧卧位睡觉时，可以在双腿之间放上一块垫子，这样可以防止腰椎侧弯，缓解腰方肌的紧张和抽筋，减少腰疼的情况。
第三、俯卧位睡觉时要在骨盆下方放一块软的枕头，防止腰椎过度向前突出，减轻腰椎的疼痛。
腰间盘突出对性生活有影响。
腰椎间盘突出会对女性的身体产生一定的伤害，因为很多的活动，比如性生活，会涉及到腰部的活动。腰椎间盘突出比较严重时，最好是避免同房，以免引起腰椎间盘突出。可以进行针灸、推拿、热敷、物理疗法等的保守疗法，在病情好转后可以进行诸如倒退、游泳等的康复训练。在恢复正常的情况下，病人可以同房。
腰椎间盘突出可能的危害有脏器损伤，病情比较严重的话就会采取手术的治疗，比如输尿管，膀胱等。神经损伤，局部的神经受到压迫就会出现水肿，充血，粘连的现象发生就会是病情有所加重。不稳定现象，主要是由于腰椎间盘突出发生退行的变化，这也是腰椎间盘突出的并发症，更要注意保暖。
腰间盘突出压迫神经可能会出现明显的神经反应。
腰间盘突出引起的神经受到了影响，会导致腰部疼痛，腿部疼痛，腿脚发麻，需要定期进行检查。如果不是很严重，可以选择物理疗法，比如电热牵引、针灸、艾灸等。日常生活中要注意做好预防工作，避免把太重的物品带到楼下，避免进行激烈的、激烈的、高强度的活动。如果患者症状严重，可以在外科医生指导下进行手术治疗。
腰间盘突出正骨可以减轻症状，改善病情。
腰椎间盘突出主要是因为腰部负重、局部受压引起的，需要通过正骨来进行根本性的缓解。在临床上，最常见的治疗方式就是牵引，在这种情况下，脊椎与脊椎的缝隙会随着外力的牵引而增大，从而达到改善腰椎的功能。这是一种类似于外科手术的方法，但副作用更小，成本更低，患者更愿意去做。