7月16号来的月经，排卵日大概在下个月2号。平常月经周期规律，排卵日就是来月经前的14天，排卵日前后三天之内是排卵期。如果按28天一个周期推算，31号是排卵日，前后三天之内是排卵期。
排卵日期是在下次月经的前14天，排卵日期的前5天和后4天加在一起，有10天的时间都是女性的排卵期。至于女性的排卵期有没有排卵，可以在月经的第10天后开始做B超监测卵泡的发育情况。卵泡发育到16-17mm时，有妊娠计划的就可以安排隔日一次的性生活，受孕机率大，尤其是排卵的前后几个小时内同房，受孕机率最大，同房后抬高臀部延长精液在阴道的时间，增加受孕机率。
女性的排卵时间是比较有规律的，会在月经前14天，所以患者要先从患者平常的月经规律推算出下一次月经的时间，然后计算出排卵的时间，排卵前三天以及后两天之间可以隔天安排性生活。在性生活7天以后可到医院进行血HCG检查，这是检查怀孕最准确的方法。
月经周期一般是跟劳累，精神紧张，环境改变有关系，提前或错后一周都属于正常的。可以先化验尿妊娠，排除怀孕，平时不要熬夜，适当得进行锻炼，一定要养成良好的生活习惯。
在月经正常时周期为28天，排卵期是下次月经的前14天。这方法是最通用的排卵期计算方法。但也是因人而异的女性排卵期并不是固定的，它会随着情绪，生活习惯等因素影响而改变。在出现异常时，买试纸测试，同时排卵期女性也会有很多症状，如腹痛，阴道分泌物增多，有少量流血，或者是体温升高等症状。
排卵期相对的比较准确，一般应该是在2次月经的中间，或者是下次月经来潮的前14天就是女性的排卵期。对于月经不规律的女性，不能用这个方法来推测排卵期。比如月经周期过短，或者是月经周期过长的，可以通过其他的方法来判断排卵期。比如基础体温测量法、宫颈黏液检查法，或者B超卵泡的监测法，这些都可以帮助来判断女性的排卵期。