自行无法判定是否有狭窄的表现，平时注意饮食情况，必要时需要及时到医院检查，对症治疗，平时注意多吃一些新鲜的水果青菜，清淡饮食，防止便秘。或者可以选择通便药物治疗。
大便变细肛门坠涨可能是直肠肛管疾病、贫血、痔疮等导致的。
大便变细，肛门有坠胀感，这是因为直肠肛管的问题，比较常见的是直肠恶性肿瘤，患者还会有排便带血、肛周疼痛、贫血、低蛋白血症等症状。此外，肛周痔疮和混合痔也会导致排便变细，甚至是痔疮嵌顿，因此要进行外科治疗，日常生活中要注意个人卫生，保持大便规律，定期做肠镜检查。
一般情况下，肛门狭窄做手术大概的花费在数千元到上万元不等。具体的还是取决于肛门狭窄的严重程度，肛门狭窄手术以后恢复的是否顺利。另外，也取决于手术医院的级别。
首先，若是患者身体条件比较好，术前检查以及术前准备相对比较简单，进行肛门狭窄手术的费用大概为4000到6000元左右。其次，若是患者身体机能状况比较差，手术费用相对也较高大概为7000到8000元左右。
并不会，直肠癌是指位于齿状线至乙状结肠、直肠交界处之间的癌。多数病员早期可有排便习惯改变和便血，呈现便频、排便不尽感。便频不同于腹泻，因为前者只是次数比正常多，但粪便性状正常或改变不多。
任何人都有患上痔疮的可能，混合痔是一种比较常见的痔疮，严重者可以采取手术的方法进行治疗。混合痔手术治疗的方法很多，生活中注意调养。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，注意局部卫生，注意大便通畅。
肛门坠胀、大便变细，有可能是肿瘤性病变，此时完善电子结肠镜检查，排除肠道占位性病变。因为肿瘤会对肛门局部造成压迫，导致肛门部坠胀，同时肿瘤会侵袭肠腔，导致肠腔狭窄。所以排便时大便变细，甚至有阻力。如果肠镜检查明确属于肿瘤，也就是肠癌，需要完善一系列相关检查，评估身体状况，看能否耐受手术。