很多女性在产后恢复期间使用生姜水，可以祛除体内的寒气。生姜性热，如果用姜水洗头，就可以充分扩张头皮的血管，使其发生扩张，这样会对身体形成两个好处：一是可以加速身体的血液循环，从而带走更多的代谢废物;二是可以直接蒸发汗液，带走大量的水汽和寒气。所以，使用姜水洗头发的根本原因，不是为了护发，而是为了头皮的血管扩张，从而祛除寒气。一般产后的恢复期是三个月。
产后可以用艾叶洗头发，不过要用烧开后的水冷却成温水才能洗。如果外阴没有撕裂的情况可以用清水清洗，但绝对不要坐浴也不要盆浴，避免阴道冲洗，因为宫口开放，容易造成宫腔感染。
剖宫产术后一周就可以考虑洗头。现在坐月子要考虑是科学性，不像以往的传统的坐月子，一个月都不能洗头不洗澡，可以正常的洗头发。洗头发建议用温水清洗就可以，不需要使用艾叶水之类的。
小产后一般7天可以洗头，但是需要注意保暖。
小产后7天就可以洗头，但是要注意用热气把头发弄湿，不然会导致头疼和着凉，甚至会有月子的症状。小产最好在医院里呆上一两日，然后在家躺3-5日才能下床。两个星期之后就能出去工作了，但是要注意不要做太多的工作，可以做一些简单的运动。另外还要注意补充高蛋白，高维生素，高营养，促进机体的快速康复，增强免疫力，预防各种病症。
一般来说，对于正常人群或头皮有破损的人群来说，是不可以用盐水洗头发的；对于患有脂溢性皮炎的患者来说，则可以用盐水洗头发。
对于头皮没有出现异常情况的人群来说，一般是不可以用盐水洗头发的，其对头皮没有实质性的好处，并且头皮有破损时，还可能会对头皮造成刺激，产生疼痛感。而对于患有脂溢性皮炎的患者来说，通常可以用盐水洗头发，能够起到一定消炎、杀菌、去除皮屑、抑制油脂分泌等效果。
此外，患有脂溢性皮炎的患者还应遵医嘱使用二硫化硒洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗。平时注意勤洗头、勤洗澡，避免吃辛辣、油腻的食物。
做完剖腹产手术后一星期内可以进行洗头。一般一个星期左右，女性的毛发会分泌大量的油脂，在产后一周内，女性会因为体内的荷尔蒙水平发生变化，导致身体脂肪分泌过多。产后一周内可以洗澡，但要洗澡，伤口表皮化完成，不用任何辅料，术后1-2周即可洗澡。在洗澡和洗澡的时候一定要注意保暖，防止感染。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。