主要考虑为增生或炎症刺激引起的，建议行彩超检查一下，现在可以口服消炎药，要注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性食物。现在的情况，是需要行乳腺彩超检查，可以口服药物来改善的，必要时可以考虑手术切除的，不可以过多的刺激它的，不可以吃刺激性食物。
乳房肿块治疗方法一般的乳腺组织增生没有病症不用治疗的。也可以适当的饮食的养护，不要接触辛辣口味的食物，病人应及时的去公立医院的乳腺外科门诊就诊，配合医生做手法触诊及相关检查，以明确诊断然后对症处理。平时要建立良好的生活方式，缓解压力，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。养成定期复查和乳房自我检查的习惯。
乳腺纤维瘤引发的原因主要是在于乳腺增生，乳腺疾病，乳腺炎症等。手术切除病灶有利于病情的有效控制，快饮食上应该不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜。适当进行体育运动增强自身免疫。
乳房肿块疼需要去医院检查一下。去乳腺外科或者普外科，彩超检查就可以。考虑是由乳腺增生引起的。可以口服药物缓解疼痛症状。平时不吃辛辣食物，不要引起的。不生闷气，保持心情愉悦。
当按压时会感到疼痛。常见原因是乳腺增生或乳腺纤维瘤。当然，也可能是乳腺化脓性感染。进行彩色多普勒超声检查。如果是增生或纤维瘤，可以口服药物治疗。如果是化脓性感染，需要积极的抗感染和切开引流。