做有氧运动，也可以到医院做热玛吉能够去除肥胖纹。如果患者存在肥胖纹的症状，可以在图中身穿后进行有氧运动，能够起到减轻肥胖纹的症状，需要长期的坚持使用才能够看到效果，也可以到正规的医美中心做热玛吉治疗，在做热玛吉治疗的时候安全性比较高，主要是利用专业的探头发出的射频原理，能够直接作用在筋膜层。在做治疗后，只需要做好皮肤的护理工作，在平时也可以使用有紧致功效的护肤产品。
肥胖纹的消除，临床上可以选择运动减肥、激光治疗的方式进行改善，具体分析如下：
1、运动减肥：肥胖纹是由于体重过重所造成的皮肤纤维层断裂所产生，因此患者需要控制体重、适当减肥，可以通过饮食调整以及配合有氧运动来消耗脂肪，达到淡化肥胖纹的效果。
2、激光治疗：激光治疗肥胖纹是利用激光的热效应，刺激皮肤滋生胶原蛋白或重塑皮肤弹性纤维，通常能达到比较好的效果。
去除肥胖纹可以选择按摩的方式，也可以选择激光的方式去除。消除肥胖纹的方法非常多，例如可以选择用橄榄油按摩的方法，但这个方法见效很慢，需要按摩一段时间才能看到效果。如果想要长久的达到去除肥胖纹的效果的话，用激光去除肥胖纹也是一个不错的选择。只是在手术后要注意不可以吃辣的食物。建议求美者选择正规的医美机构进行去除肥胖纹，术后要注意患处的卫生清洁，要穿较为宽松的衣物，同时还要多注意休息，避免熬夜。
肥纹是真皮弹力纤维断裂下来形成的，可以进行果酸换肤疗程稀释。果酸换肤可促进真皮层内弹性纤维的增殖，原理是用高浓度的苹果酸进行皮肤角质的剥离作用。促进老化角质层的脱落，加速角质细胞和少数上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维的增殖。建议求美者到正规的医美机构就诊，术后好好的保养术处的皮肤。不能吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，在早期最好还是不要让手术处沾到水。
消除肥胖纹可以通过药物治疗、合理运动、光子嫩肤治疗。
1、药物治疗：如果肥胖纹并不是特别的严重，通常可以在医生指导下使用维生素E、积雪苷霜软膏涂抹，坚持使用一段时间就能够起到淡化效果。
2、合理运动：在日常生活中还要适当的进行运动锻炼，比如游泳、慢跑、跳绳等等，通过运动锻炼能够加快身体血液循环，促进体内脂肪燃烧，而且也可以帮助肥胖为改善。
3、光子嫩肤：通常是比较先进的一种美容项目，主要是利用宽光谱彩光照，照皮肤真皮层，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，能够使皮肤恢复平整，达到去除肥胖纹效果。
去掉肥胖纹的方法有很多,可以选择在肥胖纹等部分涂抹乳霜,然后配合一些按摩手法,或者可以选择激光手术祛除。肥胖纹一旦出现很难完全消除，可以用含有果酸的药物，局部涂擦按摩，增加皮肤弹性，从而使肥胖纹变淡，如果想要彻底消除肥胖纹，可以到医院美容科选择激光治疗，通过真皮层加热，使人体自身修复机能，刺激组织再生到达去除肥胖纹的效果，只能维持两年左右，不是永久性的。建议：要多补充胶原蛋白和蛋白质,养成合理的饮食习惯,少吃油腻性食物,多吃富含胶原蛋白的食物,增强皮肤的弹性,比如猪蹄以及鱼肉类。
