宝宝厌食多数是由于缺锌引起的，还有可能是消化不良，可以给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液，平时让宝宝少吃多餐，不要一次性吃太多。还可以给宝宝服用益生菌调理一下肠胃。食物的烹调要注意，要做到细、软、烂，易于消化.烹调方法是用蒸，煮的，煎炒的相对来说比较油腻，且孩子吃了很容易上火，孩子要是体内有火气也是会影响食欲的。
宝宝厌食可以通过饮食调整、补充铁和锌，以及吃健脾益胃的药物来调理。
宝宝出现厌食，不同的原因，处理的办法会不同。因为宝宝厌食有些是生理性因素造成的，也有些厌食是疾病的原因造成的，像喂养不当，一次吃的过多造成脾胃消化不好，后期就可能出现厌食的现象，这个时候一般建议尽量通过饮食调整，改善孩子的消化不良的状态，像给孩子吃的量要比平常少，再有就是吃些容易消化的食物，可以先给孩子熬些小米南瓜粥或者小米山药粥，都有健脾胃、促消化的作用。
如果孩子的厌食不是单纯的生理喂养原因造成，像缺锌、缺铁，孩子也有可能出现厌食的情况，根据实际情况适当的补充铁和锌，对孩子的厌食情况也有些改善。
健脾益胃的药物可以选择小葵花芪斛楂颗粒，是一种治疗脾胃虚弱的中成药，具有改善脾胃虚弱的功效。主要成分有黄芪、山药、石斛、山楂等，能够帮助宝宝益气扶正、行气健脾、开胃消食，可以有效帮助宝宝改善厌食的症状。
小孩子到夏季厌食是免疫力低下，缺少微量元素而引起的这种临床表现，或者是真菌感染都会出现这种症状。现在要到专业的儿童医院来进行血常规和体内的微量元素检测，这样才能做出一个明确的判断来选择补充治疗，同时要进行调理肠道的益生菌。
厌食、胃胀一般是功能性消化不良等原因所致。并且跟胃肠动力不足也是有关系的，在进食过多辛辣或者是不易消化食物的情况下，有可能会引起消化不良，从而会让患者出现胃胀或者是厌食。
如果出现胃胀厌食的症状时，建议患者可以改善不良的饮食结构，比如可以多吃一些易消化的食物，尽量避免食入一些辛辣、油腻、刺激、易产生气体的食物，情况严重的患者可以通过口服健胃消食药物来进行治疗，四磨汤就是一款能促进肠胃蠕动，促进肠胃消化的，缓解腹痛腹胀的中成药。
建议患者日常注意休息,注意保暖,避免精神紧张,保持三餐规律,餐后适当做一些运动，如果胀气厌食的症状长时间没有得到改善，建议去正规医院查明原因，对症治疗。
宝宝厌食推拿方法是，让小儿仰卧，成人的右手食指、中指并拢，沾上滑石粉，两手指按在小儿肚脐上顺时针方向按摩100下。厌食是指儿童在较长一段时间里见食不贪，或者拒绝饮食，逐渐导致面色不华，毛发枯黄，形体消瘦的疾病。
