长期呕吐会造成营养不良，加重胃肠道疾病，甚至还会引起心脏问题。
长期呕吐会从体内排除胃液里的胃酸、各种微量元素比如钠钾钙等，不仅会导致营养素的缺乏，造成营养不良引起机体电解质紊乱，代谢性碱中毒等。当低钾情况很严重时，甚至会引起心脏的问题。长期呕吐还会导致胃液倒流入食道，胃液里酸性物质可以刺激食管壁粘膜引起反流性食管炎，从而加重胃肠道反应。
建议有呕吐的情况及时去医院检查，在医生的指导下及时用药进行治疗，平时的饮食也要注意，可以吃一些有营养的容易消化的流食。
长期带耳机会让耳朵听力减退，听觉疲劳，还有可能造成永久性的耳聋。
耳朵听力减退耳机的音量输出一般在80分贝左右，有些高频范围一般都能达到120分贝左右，这样的音量对耳朵的神经有着非常大的刺激，长时间这样的话会造成耳朵听力衰退，严重的话还有可能造成永久性耳聋，听觉疲劳当人的耳朵听到音量超过85分贝左右时时间较长的话可能造成听觉疲劳，要是音量达到110分以上的时候，可能让人体耳朵里面的毛细胞坏死，严重的话还有可能造成耳朵无法听力或者损伤。
建议平时最好不要长时间戴耳机，可以适当的使用外放功能。平时多注意休息，劳逸结合。
损害胃肠，诱发胃肠疾病，饮食不规律，会打乱胃肠消化的生物钟。
当不吃早餐，或饥饿时，胃酸等消化液分泌后得不到食物中和，从而胃酸可侵蚀胃黏膜，加上幽门螺杆菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。引起营养失衡。由于饮食不规律，或经常不吃早餐，或饮食不均衡，不能给身体提供足够的能量和营养，久而久之，会导致皮肤干燥、贫血、细胞衰老等营养缺乏症状。
建议保证良好的饮食习惯，忌烟酒，避免生冷油腻辛辣食物对身体的刺激，积极参加体育锻炼，养成良好作息习惯。
一般情况下，长期不吃饭不仅会导致肠胃功能受损，引起胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病，还会造成低血糖、营养不良，以至于免疫力低下等一系列不良反应。具体分析如下：
通常来讲，不吃饭就没有足够的营养摄入。如果长时间不摄入足够的营养，不仅会对身体造成伤害，还会影响大脑的正常运转，从而导致记忆力下降、思维迟缓、生活受到影响。平时要加强锻炼，养成良好的生活习惯。
长期贫血患者可出现心慌、心律失常、心肌纤维增厚、心脏增大等。贫血还影响器官功能，如胰腺，可能发生糖尿病。肝脏可能有肝功能异常。胃肠缺血可影响患者消化液的分泌，影响食物的消化吸收。急性失血患者耐受性差，90g/L以下的血红蛋白可能表现出活动后的疲劳和恐慌症状。
慢性失血患者耐受性较好，部分患者血红蛋白低于30g/L
长期月经不调可能会增加子宫癌症的风险。
女性的月经是由下丘脑-垂体-卵巢以内分泌轴调控的，子宫内膜周期性的脱落，而引起的周期性的阴道流血。在月经不调的患者，有人可能会出现月经稀发，也就是很长时间才来一次月经。针对这一部分患者，如果长时间月经不调，就可能会导致子宫内膜过度生长，甚至子宫内膜癌变的风险。
建议及早到正规医院妇产科检查就诊，查看是否存在相关器质性病变，日常注意饮食，不吃生冷刺激性食物。
