多喝水，勤上厕所有利于药物的排出，干燥会加重瘙痒。要忌口辛辣刺激食物，酒，海鲜，牛羊肉，避免骚抓和热水烫洗。也可以到医院进行检查，并使用抗过敏药物。勤上厕所有利于药物的排出。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
吃降压药头疼时可采取以下方法：
吃降压药头疼考虑可能是药物副作用引起的，患者头痛时，可以通过冷毛巾冷敷头部等物理方式来缓解疼痛症状。如果头疼的症状比较严重，建议患者在医生的指导下停药或者更换药物。日常生活中，患者要每天检测血压，戒烟戒酒，谨遵医嘱服用降压药，还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
出现头痛需要进行休息进行缓解，适当进行头部按摩。需要到医院进行头部核磁检查。排除器质性病变，功能性头痛可以应用应急的头痛药进行辅助缓解，要注意补充身体营养。
头疼可以从两方面考虑，一方面是偏头疼，一方面是脑部疾病或者是身体其他系统的疾病，而引起的头疼。建议先去医院做一个检查，检查之后按照医生的建议进行治疗，在平日生活中也是需要注意休息，有一个良好的作息时间。
可以考虑抗生素类药物，积极进行抗炎治疗。同时，一些清热解毒的中成药可作为辅助治疗，止咳药物可与对症治疗相结合。多喝温开水，多吃新鲜蔬菜，补充维生素C，避免摄入各种辛辣食物，需要避免吸烟和饮酒，多注意休息。