怎么样缩阴又没有副作用呢?
一般来说,产后缩阴用药效果不好,可以用物理方式。
产后缩阴无药可治。最重要的是要做盆底运动或者是电刺激疗法。最经济的办法是做凯格尔式的提肛运动,即以最大的力量使肛门和阴道收缩3-5秒,然后一次放松3-5秒,一天150-200次。也可以分成小组进行,每天10组,每次15-20次。可以在任何时候都可以,没有时间限制。3个月后,可以使盆底肌肉得到明显的改善,阴道也会更加的紧实,长期坚持下去会有很好的效果。
由于个体差异,产后缩阴的最佳时间因人而异,一般是产后3个月左右。
女性在顺产后,容易造成严重的阴道受损,很可能会导致阴道松弛,因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼,通常女性在3个多月左右就会开始收缩,不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症,因此在一个多月内不宜进行缩阴练习,最好在2-3个月的时候,适当进行一些缩阴练习。
产后缩阴可以通过做产后缩阴操,必要时也可以采取缩阴手术的方式进行改善。产后缩阴操通常可以起到修复盆底肌的效果,但是无法达到缩阴的目的,而缩阴手术通常是将阴道部位多余的脂肪以及松弛的皮肤进行切除,从而达到紧缩阴道的效果,缩阴手术不仅可以达到改善阴道松弛的效果,而且还可以提高性生活。
产后缩阴通常可以做缩阴手术,并且可以通过运动的方式进行改善。随着胎儿的分娩,产妇在分娩后都会出现阴道松弛的现象,通常是由于盆底肌肉松弛导致的,平时可通过做提高运动进行改善,并且可以通过缩阴手术彻底治疗。手术需要对阴道黏膜进行双重缝合,可以使阴道壁括约肌收缩,并且可以增加阴道的张力,从而达到缩阴的效果。手术后应注意休息,保持伤口的清洁与卫生,并且不要进行剧烈活动。
产后缩阴短方法到专业的医疗机构采取阴道紧缩手术来进行治疗,也可以使用缩阴产品进行治疗。阴道紧缩手术是把阴道松弛的组织和皮肤利用手术的方法切除,达到比较好的紧缩阴道效果,可以改善阴道的弹性,提高性生活质量,也可以外用市面上的缩阴产品,也能帮助阴道的废旧组织尽快代谢掉,提高阴道的弹性。生完孩子之后阴道松弛也是比较常见的症状,很可能是分娩之后盆底肌松弛,阴道弹性没有恢复的因素所引起。
产后缩阴方法是做阴道紧缩手术改善,但是需要选择比较正规的大型医院。如果在产后有阴道松弛的情况,多数是因为经阴道分娩所引发的,可以做阴道紧缩手术,一般对于阴道松弛改善的效果是比较好的。在手术的时候也会对局部造成创伤,因此还要做好阴部的卫生清洁工作,才可以避免感染。