如果是发现自己乳房有胀疼，用手摸一下里面有硬块，有可能是乳腺增生，但也有可能是乳腺纤维瘤或者是乳腺癌的问题。另外乳腺增生一般是出现胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房。疼痛以乳房肿块处为主，可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。乳房疼痛在月经前数天出现或加重，行经后减轻或消失。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的主要特点。
乳腺增生可能发生癌变，但是乳腺增生会癌变几率比较低。但乳腺增生与乳腺癌也有可能同时存在。乳腺增生的原因是卵巢内分泌功能的紊乱。乳腺组织也会有周期性的增生。但随着周期调整乳腺组织会复原，因此，乳腺有疾病时要及时进行治疗和调理。
乳腺增生是会发生癌变的。没有及时的治疗会慢慢的发展成乳腺癌的。患有乳腺增生应该及时的进行治疗，平时应该要多注意护理好乳房部位，不要穿过于紧身的衣物，还有就是不要挤压到乳房，拿过于沉的东西。
癌变率很小，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。如有异常，及时来医院就诊，进一步完善乳腺超声、乳腺钼靶、乳腺磁共振、肿瘤标志物等检查，必要时行乳腺结节穿刺活检术。日常注意做好预防乳腺癌的工作，健康的饮食生活习惯，提高机体自身的免疫力。
可能与乳腺增生性疾病有关系，也可能与乳腺肿物有关系，比如纤维瘤等。可以到正规医院普外科检查一下，可以做血常规检查，乳腺彩超检查，CT检查等。查找病因，对症治疗，必要时，可以考虑手术治疗，然后送病理检查。生活中注意调养。