在平时的生活上要多注意锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。饮食不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉属热性腥发食物尽量少吃，海鲜是容易引起过敏的食物也尽量不吃，酒尽量少喝。多吃富含维生素多的水果。
诊断牛皮癣可以去公立医院做常规实验室检查和X线检查，牛皮癣发病的部位以头皮最常见，其次为小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝盖、胸部以及腹部和臀部等。牛皮癣发病时常呈对称性分布，亦可沿皮神经分布呈线状排列。
可以选择西医治疗牛皮癣，除了外用药物外，也常用一些内服药物；也可选择维生素类的药物治疗牛皮癣。老年牛皮癣治疗需要注意的是，不管采用何种牛皮癣药物治疗，都应咨询相关的专家，在医生的指导下服用，切忌滥用药物，以免带给你其他的身体损伤。
治疗牛皮癣要抓住时机，才能见效快、用药少，病人的痛苦才小，在获得深度康复的同时更可节省一大笔医疗费用，牛皮癣的治疗还是以控制病情，解除痛苦。治疗要根据牛皮癣不同的阶段，需要根据发病情况和个体特征调整用药方案，慢性期需要维持治疗改善生活质量。
头部牛皮癣正常使用药物治疗，到正规医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗，平时注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，不要吃热性发物，要勤洗头，但不要用含刺激性成分的洗发露，可以剪个短发，多运动，多晒太阳，防止出现异常影响。