仰卧起坐两边腰疼可能是以下原因:
第一,初学者腰部力量不够,经常会在做仰卧起坐时,腰部会出现腰部肌肉拉扯、肌肉纤维断裂等情况。
第二,仰卧起坐的姿势不规范,主要是因为在做仰卧起坐时,没有绷紧身体,导致腰椎的放松,导致腰部的肌肉出现疲劳。
建立患者掌握正确的姿势后,循序渐进地进行锻炼,避免对肌肉造成损伤。
女性两边腰疼可能是肌纤维织炎、骨质疏松等原因造成的,需要引起重视。
女性两侧腰痛主要是因为肌纤维织炎,腰肌肥厚,在受寒、过度劳累等情况下,会产生肌肉无菌性的炎症,会有一定的。痛症状,可以通过物理疗法,热敷,烤电等方式来改善,其次女性两边腰疼可能是是骨质疏松,特别是老年人,或者是因为脊椎的挤压断裂而造成的。
问题分析:随着年龄增长,骨关节退化非常容易出现颈椎以及腰椎问题的。
指导建议:如果疼痛特别严重,可以吃一些消炎镇痛药。另外可配合局部的按摩热敷进行缓解,但是目前没有办法可以彻底根治。
问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是腰肌劳损,也有可能是腰椎病。
指导建议:主要就是注意休息,不要劳累,建议最好是去医院做CT检查一下。
两侧腰疼是腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,这个和长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是自己平时的保养,保养比治疗更重要。
问题分析:您好,根据症状显示,要考虑有腰椎疾病和坐骨神经痛的可能。
指导建议:请说明现在有无弯腰时疼痛加重,臀部疼痛是针扎,火烧,刀割还是酸胀痛,锤击和按压腰部疼痛的部位,疼痛是加重还是好转?