头皮屑特别多，，一束头发就像下雪一样，到处飘有白屑...

有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。

头皮屑多，有红色皮疹，油性皮肤，这是真菌感染，中医认为与湿重有关。可以选择当地医院皮肤科看一下，治疗可以选择一些外用药，要注意个人卫生，饮食清淡，忌辛辣油腻，同时可配合中药清热除湿止痒。

至少两天洗一次头发，避免过度清洗，经常洗头会伤害头部的皮肤，头皮每天都会分泌很多的油脂，还会沾染上许多的灰尘，这些要及时的洗干净，才能让头皮获得呼吸，去除头屑，选用清爽的洗发水。

用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次，洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。

头皮屑比较多，而且伴有头皮发痒，多数考虑是因为最近没有注意清洁，所以容易造成一些真菌感染，少数也可能是因为皮肤过于干燥导致的。尽量是要到医院做一下详细的检查。平时也可以适当外用一些抗菌止痒的药物，具体用药请遵医嘱，而且要注意头皮的清洁。

头皮屑特别多首先要改善生活习惯，保证充足的睡眠时间，不要经常熬夜，促进皮肤正常的新陈代谢。少吃油腻，含糖量高的食物，多吃水果蔬菜，还要戒烟戒酒。不要用过敏刺激性的选择适合自己的。