得了肾结石在饮食上应该注意清淡、忌高蛋白等。肾结石患者平时要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还可以多吃一些含有丰富的膳食纤维的食物，这样有助于治疗和防止肾结石。但是，患者要注意忌口辛辣和刺激性的食物，如辣椒、烧烤等，对于口味偏咸的、含有丰富动物蛋白的、高脂肪的食物也要少吃，以免加重肾结石，防止影响身体健康。此外，患者要戒烟、戒酒。
肾结石宜以清淡而营养丰富的食物为主。
肾结石宜吃包菜，甘蓝，苹果，梨，香蕉等多种新鲜水果和蔬菜。还可多吃含利尿性果实西瓜能帮助泌尿系统制造大量尿液，进而帮助细小肾脏结石或结晶适时排出。肾结石病人以少吃多餐含钙量高、草酸高的食品为主，比如高钙牛奶，菠菜，豆腐，土豆等都可适当降低摄入量，病人平时在生活中主要需多饮水，勤尿尿，加强锻炼，加强运动，定期到泌尿外科复诊，如发现因肾结石引起的肾盂积水等情况，应积极采取手术进行干预处理。
体内肾结石的生成与很多方面都有关系，饮食上来说，主要是要少吃海鲜、啤酒、动物内脏等含嘌呤较高的食物，豆类制品也要少吃一点，饮用自来水滤过后再喝，平时要注意多喝水，多排尿，注意休息，但还是要维持适量的运动，利于治疗。
肾结石病人含草酸类的水果，我们尽量不吃，代表是葡萄，无花果这些，因为含草酸比较高，会形成草酸盐结晶，形成草酸性的结石。第二个是，要减少钙的摄取量，结石中的大部分都是由钙或者是钙的相关药物生成的，所以要减少钙质的摄入，含钙比较丰富，主要还是些牛奶，相关药物，奶油，及其一些其他的乳制品。
患有肾结石需要注意尽量减少钙的摄入，比如奶酪，牛奶，尤其是睡觉前不要喝牛奶，含有草酸钙较高的食物也尽量少吃，比如菠菜，芹菜，巧克力等。维生素C含量超标也会导致肾结石形成，所以含维生素C高的食物也尽量少吃。如果是尿酸结石，在控制血尿酸的基础上，需要控制含嘌呤高的食物，比如海鲜，动物内脏，豆制品，啤酒等。
肾结石饮食上一定要特别的意，平常不能吃羊肉，少吃肉类，比如牛肉，狗肉或者一些动物的肝脏食物，这些都是不能多食用的，还有一些含钙多的水果也是不能吃的，还有一些海鲜类的食物，都是不可以食用的。