有很多人认为在哺乳期不会怀孕,这是一个误区。在哺乳期由于喂奶的缘故,月经一般会推迟,但是卵巢的功能一般在产后四周之后就开始恢复,所以呢哺乳期即使是不来月经,卵巢也是正常排卵的,所以在性生活过程中间也是会导致怀孕的。所以在哺乳期,一定要做好,避孕措施,哺乳期不建议使用口服避孕药,最好的避孕方式是使用避孕套或者是上环。
哺乳期的时候乳房有硬块,经过按摩揉不开,主要是因为乳腺管没有完全疏通,造成的乳汁淤积所引起。可以在局部做热敷,并且按照乳腺管走行的方向,用梳子梳理,可以使乳腺管通畅。还可以按乳腺管走行的方向,轻轻地给予按摩也可以将硬块组织完全消失。
哺乳期是可以吃龙虾的,龙虾的营养元素很丰富,比如一些优质的蛋白、叶酸、矿物质、维生素等,哺乳期的宝妈们要给宝宝喂奶,会流失大量的营养,吃龙虾可以帮助补充营养元素。
热毛巾敷吸奶器吸可以的,然后是用鹿角粉和黄酒一起冲服,如果效果不是很明显,可以请催乳师催乳。具体的方法是先用热毛巾热敷有硬块的地方,大约15分钟,然后用手把乳房上下左右摆动,双手环住乳房,从硬块的边缘朝着乳头的方向按摩、推拿乳管。刚开始的时候,疼痛比较明显,但是要继续用力推拿,直到看到经乳头的乳汁增多,一天三到四次。
应该适量的增加喂奶的次数,让宝宝的小嘴来帮助刺激妈妈的乳腺,们还可以采用热敷加按摩的方法来帮助缓解,热敷可以帮助乳房周围的血液循环,改变奶结硬块的情况,而按摩可以帮助更好地揉散硬块。