一般情况下，由于气与血有密切的关系，故血虚易引起气虚。
而气虚不能生化血液，又为形成血虚的另一个因素。血虚虚主要症状为面色萎黄，眩晕，心悸，失眠，脉虚细等。对于女性患者气血虚可以选择一些补益气血的食物。比如一些补血的食物，包括大枣、胡萝卜或者是木耳、大虾、海参等等都是有补益气血的作用。可以选择一些中草药来补充气血，比如当归、阿胶、黄芪、肉桂等等。
一般来说，坤泰胶囊可以调理卵巢。具体分析如下：
坤泰胶囊是属于中成制剂，主要由阿胶、黄连、熟地黄、黄芩、茯苓等组成，具有清热滋阴、安神除烦等功效，适用于绝经前后有明显的潮热面红、自汗盗汗等表现。由于中医认为女性的卵巢功能主要是由肾气决定，所以服用坤泰胶囊有一定的调理卵巢功能作用，但是不能将卵巢功能彻底恢复正常。
需要注意的是，应当合理膳食，保证营养摄入均衡，少吃辛辣刺激性食物。
宫寒是可以拔罐的，因为拔罐可以调经活血，对治疗宫寒是很不错的一种方法。所以拔罐对宫寒有不错的效果，可以用拔罐结合中药的方法来进行调理。平时注意下腹部保暖，应用红外线照射下腹部，都可以促进子宫血液循环的，也可以治疗宫寒。
饰面可以通过以下几种方法进行调理：
1、穴位按摩：睡前5-10分钟进行穴位按摩，如百会、四神聪、神门、合谷、涌泉等穴位；
2、从事有益健康的活动：如气功、太极拳、太极剑等，可使身心放松，起到安神作用；
3、饮食调理：多食用有益睡眠的食物，如大枣、小麦、牛奶、山核桃、茯苓等；经常饮用牛奶，可起到放松、安神助眠的作用。
一般来说，中药可以调理失眠。
失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难等，可能会产生一些不适的感觉。通常中药可以调理失眠，患者可以遵医嘱使用天麻、茯苓等中药滋阴养血、镇静安神、镇静助眠，从而改善症状。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。
腰椎血管瘤不可以自好，腰椎血管瘤是常见的良性肿瘤，以胸椎下段和腰椎上段多见，可以配合药物或者进行手术治疗。需要看病情来选择合适的治疗办法，日常生活中要养成良好健康的生活习惯，要避免吃辛辣刺激性的食物。
