出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣患者是可以泡温泉的，而且牛皮癣患者在泡温泉的时候，要注意如果是正处于进行期要避免洗浴，以防皮损加重。但是对于处于静止期及消退期的患者则应鼓励温泉浴，以帮助鳞屑大量脱落，促进全身血液循环，牛皮癣获得早日康复。虽然泡温泉有上述很多好处，但是就牛皮癣患者而言，并不是所有的牛皮癣患者都适合泡温泉，具体情况要具体分析。因为温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
一般情况下，治疗牛皮癣的药有等，具体内容如下：
牛皮癣的治疗方法有：口服药物和局部外用制剂，如阿维A、环孢素、益赛普、甲氨蝶呤、阿达木单抗等。患者还可以在医生的指导下使用外用的药物，包括维他命D3、卡泊三醇、糠酸莫米松、它卡西醇、他扎罗汀等维A酸的药物，以及清热解毒、凉血祛风的药物，另外患者还可以适当注意个人卫生。
银屑病的话属于慢性炎症性疾病，病程较长，容易复发，与遗传，感染。免疫，内分泌等有关。银屑病目前无特效治疗，可以使用维生素D3类似物，糖皮质激素，维A酸，焦油类，免疫抑制剂等药物治疗，也可以配合理疗。
药物结合物理治疗消除病因，要达到有效治疗并减少复发，还得病因着手，精确检测病因，配合生活中的科学调理才是治疗牛皮癣的正确方法。注意饮食、作息、情绪调节避免精神紧张导致牛皮癣易复发。
