柠檬枸杞菊花茶是一种不错的调理茶,枸杞,味甘性平,归肝经、肾经和肺经。菊花,性味微寒,归肝经和肺经。在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是枸杞菊花茶,能够疏风清热,解毒明目,并对胸闷,心悸,气急,头晕,头痛,四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,经常食用的话,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。
可以在咖啡中加蜂蜜,但需减少这种饮用方法的次数,原因是蜂蜜适宜空腹喝,而咖啡恰恰不能空腹喝。如果混在一起喝,则就不能空腹进行饮用,蜂蜜的营养价值也会因此减少或者丧失。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间具有润肺、通便,补中、解毒的功效。如果是肝火旺,容易便秘,需要排毒,蜂蜜润肺、通便、补中、解毒菊花疏风清热,凉肝明目。经常服用蜂蜜有助于消化和吸收,能改善心脑系统的血液循环,菊花茶清凉降火,与纯正蜂蜜同服,能达到更好。
喝中药是可以喝蜂蜜的。蜂蜜不影响药物的吸收,喝中药时临床上常喝完中药后,喝一两口蜂蜜来缓解口苦的症状。不建议掺和在一起使用,若是喝的中药太苦,可以喝一些蜂蜜,对药效的影响不会太大的,可以考虑在喝完中药后,少量地喝一些蜂蜜水。
孕妇在怀孕期间可以喝枸杞菊花茶,但注意不能过量。菊花性寒,具有清火的效果,枸杞有活血的功效,过多食用有可能会引起上火或造成流产的危险。怀孕期间应该尽量避免寒凉食物,少吃具有活血功效的食物。建议孕妇可以每天喝点淡绿茶,能够清热解毒,对身体有一定的好处。建议孕期注意饮食合理搭配,多吃新鲜的水果蔬菜,摄入多种营养物质,不要偏食挑食,才有利于胎儿的生长发育。