月经错后10天月经来之前腰部就疼大约有1周的时间现在来...

月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。

经前期综合症的一种症状是在来月经前出现头痛，与体内雌激素、孕激素水平升高有关。
在来月经后，这种情况会很快缓解甚至是很快就会消失。临床上常见的症状有头疼、腰疼、胸闷、便秘、体重增、动作协调性机能下降、情绪波动、食欲下降、性欲变化、性情急躁等。首先要做好心态上的调节，做好情绪的安抚和疏导，然后要做到完全的休息，戒烟、喝酒、少喝酒、多做体育活动。

妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。

应该是有乳腺小叶增生的改变的，和月经期间体内激素改变是有一定的关系的。可以是去医院检查一下乳房B超进一步的明确的。只是轻度改变不需要特殊的处理，如果增生明显就是需要药物或者手术治疗。

月经之前有可能会出现乳房胀痛的现象，也是属于正常的，如果实在担心可以等到月经干净3到7天之后到医院去做个乳腺彩超，看一下是否是有乳腺增生的可能性，要是有增生，还是要进行治疗。平时多注意休息，不要太累，避免辛辣食物来刺激冷食饮食。

月经来之前胸疼一般会持续一周左右。来月经之前，由于体内的孕激素、雌激素的水平较高，雌激素通常会刺激乳房小叶增生，而孕激素刺激乳腺导管发育，从而导致乳房胀痛。到了月经来潮的时候，随着激素水平下降，疼痛的症状也会逐渐减轻。如果出现胸疼的症状严重影响到个人正常的工作和生活，可以遵医嘱口服加味逍遥丸、逍遥丸或等药物进行治疗，有助于缓解不适症状。胸疼期间，饮食上面要注意尽量少吃蛋白质类的食物，尽量以清淡为主，少吃太甜、太咸的食物。