子宫寒冷，可以用温养胞宫的方法，和局部应用热敷的方法，做好身体的防寒保暖，也可以同时腹部应用中药外贴敷的方法。日常生活做好防寒保暖，避免进食寒凉食物，进行综合调理身体的子宫寒冷症状。
宫寒多是由于爱吃生冷辛辣的食物，或者是熬夜造成的气血淤滞引起的。平时一定要注意多运动，提高血液循环。另外少吃生冷辛辣的食物，如果不能缓解的话，可以在月经干净后吃一段时间活血化瘀的药。
主要用于宫寒的治疗，用于气滞血瘀、经来腹痛，可以温经散寒、调理月经，建议先看妇科医生或者中医，根据情况辨证施治。如果有需要，可以在医生指导下使用，使用药物期间应该避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物。
子宫寒的症状是表现为月经发黑，畏寒怕冷，白带发黄，有异味，水样改变。治疗上可以选择使用中医穴位疗法治疗，主要使用艾灸治疗，取穴子宫穴，八寥穴，神阙穴，中脘穴，涌泉穴，足三里，三阴交等穴位。每个穴位艾灸45分钟到50分钟。
月经不调有很多原因，如情绪变化、环境变化、气候变化，经常熬夜抽烟喝酒会导致月经不来或提前来，但提前一周或一周后是正常现象。如果月经延迟太久，可以从月经的第二天到第五天抽血，测试六种性激素项目，看看月经不调的原因是否是内分泌。
月经不调的患者去医院要做4个方面的检查。1、医生详细询问患者病史了解患者月经不调时的出血特点。2、普通的妇科检查，检查患者是否存在器质性的疾病。3、妇科B超的检查，以发现内诊时未发现的内膜病变、肌瘤病变及卵巢病变。4、凝血方面检查如血常规检查、凝血项检查。