备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
可以通过以下方法来快速怀孕。
首先要进行备孕准备,在此期间规律饮食生活习惯,保持锻炼,让身体健康处于最佳状态。另外在孕前男女双方最好进行孕前检查,以便确认身体是否符合受孕条件,以及排除一些会对胎儿发育产生不良影响的因素,例如遗传病。在一切就绪之后需要在女性排卵期前后各两天内进行同房,方可提高怀孕几率。另外也可提前三个月食用叶酸也可提高怀孕几率。
如果是正常备孕一年以上还没有怀孕,是可以诊断不孕症了,建议男女双方都要去医院做一个检查,查出不孕的原因。男方做一个精子的化验,女方做彩超妇检,必要时查输卵管排卵等。
如果自己在家能够监测基础体温,应该每天晨起之后,空腹躺在床上,不能起床,拿体温计含在嘴里,连续监测3个月,当体温出现0.3℃以上的上升的时候,预示着排卵的发生,可以自行监测排卵,选择合适的时机同房。
怀孕是一个顺其自然的过程,并没有什么捷径可走。如果想要更快更好的怀孕,主要还是要从自身的身体状况,还有生活习惯、营养等方面进行调节。首先,在备孕期间要保持一个良好的身体状态,适当的进行体育锻炼,比如慢跑、散步等。