白癜风保养皮肤要注意，不要吃含维生素c量高的食物，因为吃含维生素的食物，可能会使自己的色素脱失情况严重，加重白斑，皮肤护理还要注意做好防晒，平时避免感冒、熬夜等问题。
白癜风秋冬季一定要注意个人卫生，多吃一些蔬菜水果，每天可以适当地多晒太阳，有利于在人体中合成维生素d。不过每个人的发病原因是不一样的，根据病因来治疗，这样是比较好的，有一定的遗传因素，环境因素。
白癜风的病因很多，通常会导致反复发作。如果想防止反复发作，必须多锻炼，并定期去医院检查。临床上，通常采用药物、免疫疗法和激光疗法进行治疗。先检查一下，看看身体状况，然后根据病因进行治疗。要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物。
白癜风和季节性关系不大，在平时多注意饮食上多食一些含酪氨酸及矿物质食物如花生，黑芝麻，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，禁食维生素c食物如柑橘、橙子、柠檬、弥猴桃、葡萄、西红柿等，忌烟酒辛辣海鲜。
事实上，白癜风是一种黑色素缺失引起的色素脱失性疾病，可能和紫外线照射，日晒，过敏等有关系，一般冬季可以进行晨练，但是要尽量避免强烈的光照，可以采取紫外线治疗方法，需要彻底的缓解病情。
避免紫外线照射，平时注意饮食，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，多吃含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，对皮肤保养有好处。应该避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要吸烟，否则会加快皮肤的老化。