可以多吃青菜香蕉之类的水果。平时在生活方面要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食。也不能经常熬夜，有情况要及时去医院处理。
乳腺囊肿可以吃一些水蜜桃、草莓、苹果等水果。平时应当注意均衡营养，合理搭配，注意避免吃辛辣刺激的食物，避免摄入含有雌激素的食物和药物，另外一定要戒烟戒酒，保持心情愉悦。
一般乳腺囊肿不能吃雌激素含量高的食物。
乳房囊肿要尽量不要食用含有大量雌激素的蜂浆王、豆制品、豆制品、豆制品、热性、油脂等，同时要注意不要食用过多的油炸、刺激性的食品。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬果，比如海带、黑木耳、大蒜、红薯等。可以适当做一些运动如扩胸、散步等，但没有明确禁忌的运动，有助于维护机体健康。
乳腺囊肿可食用香蕉、苹果等，猕猴桃和其他水果。
如仙境中，其中乳腺囊肿属于比较典型的一种类型，它是由乳腺异常所导致，或者是因为遗传因素所致。一般可适时补充人体所需的微量元素，乳腺囊肿一般为局部炎症刺激所致，还可由感染和其他各种原因引起，一般表现为乳房肿块，并伴有乳房疼痛，可根据医生指导，采用药物方法减轻。患者可食用香蕉、苹果等，猕猴桃和其他水果。
乳腺囊肿以高蛋白、高维生素、低脂饮食为宜，如燕窝含蛋白质较高。在应减少摄入油腻性食物以及含激素较高的食物，因煎炸类油腻性食物脂肪含量较高，热量较高，会损害乳腺；含有激素的食物会影响体内激素水平，如黄鳝、虾、血蛤等食物含激素较高，应尽量减少热入。日常进食较多的鸡肉，去掉含有激素较高的鸡皮后再食用。