有问必答

搜索答案

有问必答 > 全部问题 > 精神科 > 失眠抑郁 > 失眠,很难入睡

失眠,很难入睡

已回复

匿名 22岁 2016-09-19 05:18:08
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠,很难入睡
想得到怎样的帮助:

非处方药中有哪些效果比较好的??

  • 平常很难入睡 按什么穴位可以有助入睡

共4条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 山东省中医医院 内科

|

专长:肝胆疾病

  已帮助用户:19837
问题分析: 你好,睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等,另外可以饮一杯温热的牛奶。
意见建议:牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松,用热水泡脚30分钟左右,有助于睡眠。

2016-09-19 05:28:08

全国公立医院医生在线为您解答

如遇商品下架,请咨询对方药师或客服

|

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析:对于抑郁症的治疗,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,了解了患者的病情后,才能更有针对性的去进行治疗,针对抑郁症发病病因治疗,能使患者的病情得到更有效的恢复,而且恢复后也不易复发,希望患者能尽早接受科学的治疗,摆脱抑郁症的危害。
意见建议:当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

2016-09-19 05:46:12

职称:

  已帮助用户:13999
问题分析:您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的; 建议平时注意规律生活,早睡
意见建议:早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,就应该可以的啊

2016-09-19 05:23:08

  已帮助用户:13311
问题分析:你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的
意见建议:可以采取自然疗法,再结合药物治疗,可以用中药治疗,中药没有什么副作用,辨证论治,审因求本

2016-09-19 05:33:08

相关问答
平常很难入睡 按什么穴位可以有助入睡

职称:医师

专长:普外科疾病、肛肠科

向我提问   已帮助用户:278450
病情分析: 您好,失眠的症状主要跟用脑过度,过度劳累,心情烦躁等因素有关的,可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,调整自己的作息习惯,避免劳累,
2015-05-15 11:21:57
相关问答
难入睡,两三个小时人睡不了。

职称:医生会员

专长:疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发

向我提问   已帮助用户:33667
病情分析:    您好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,必要的时候可以配合中药调理,疏肝理气,养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。 不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,治标不治本,长期服用副作用比较多大,且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询,祝早日康复。
2015-05-23 16:29:52
相关问答
难入睡,两三个小时人睡不了。

职称:医生会员

专长:疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发

向我提问   已帮助用户:33667
病情分析:    您好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,必要的时候可以配合中药调理,疏肝理气,养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。 不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,治标不治本,长期服用副作用比较多大,且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询,祝早日康复。
2015-05-23 16:29:52
相关问答
失眼抑郁多梦

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

向我提问   已帮助用户:235509
引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
2016-02-16 14:46:49
相关问答
失眼

职称:医师

专长:月经不调,痛经,细菌性阴道炎

向我提问   已帮助用户:132893
你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理,
2016-11-13 13:35:47
相关问答
晚上失眠一般总是在半睡半醒中有

职称:国家二级心理咨询师

专长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,童年社会功能障碍,小儿孤独症,小儿情感交叉擦腿综合征

向我提问   已帮助用户:2253
心理分析:您好,焦虑和恐惧容易导致睡眠的质量不高,因为情绪主导人的行为,而且具有优先权,如果情绪不能够被好好处理,会影响方方面面的事。
心理指导:尊重自己的情绪,接纳自己的感觉,而且要无条件的接纳,不要试图控制感觉,因为感觉是无法被控制的。如果觉得自己做不到,可以找心理咨询师帮忙。
2015-06-15 09:38:43
健康头条
关注健康生活!
百度联盟推广

失眠相关标签

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
提示关闭

评价成功!

失眠,很难入睡