顺产1个月以后可以同房。
女性在生完孩子后最好在一个多月之后再有性生活,最好是56天之后,这时候子宫就会回复到原来的样子。所以生完孩子之后不能过早有性生活,因为子宫是要慢慢复原的。产后一个月之内同房会对产妇的身体有很大的影响。产妇在生完孩子后,身体的抵抗力和免疫力都会下降,如果提裹扎同房,很容易引起炎症。女性在生完孩子之后要做好身体的清洁工作。
一般来说,顺产后多久可以再次怀孕并没有严格的规定,同个人的身体状况,营养状态以及恢复情况有关。
顺产后如果没有哺乳,一般建议一年左右再次怀孕好些。如果有哺乳,一般至少断奶半年左右,再次怀孕好些。以便身体各方面更好的恢复到最佳的状态,以保证再次怀孕时胚胎的营养。
在日常生活中要健康饮食,不要吃发霉变质的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜。每天适当的进行体育锻炼,提高身体素质。
顺产缝针一般是5~7天可以愈合:
顺产造成阴道裂伤需要缝合治疗,一般来讲阴道黏膜的愈合能力非常强,术后7天既可恢复,但是如果黏膜需要恢复到原来的张力,时间可能需要适当延长。产后的病人阴道黏膜虽然修复了,也不能马上进行性生活,需要其他器官完全恢复才可以进行性交,否则会引起感染和伤口裂开,一般来讲产后6周生殖器官完全恢复。
顺产42天左右可以恢复好。
一般情况下,孕妇在顺产后,这时孕妇的子宫,宫颈,阴道,会阴体就需要在42天左右的时间内恢复,而且盆底功能恢复也需要时间恢复,避免出现盆底功能障碍,膀胱子宫脱垂等症状。所以就可以在产后的42天左右前往医院通过B超和妇科检查来明确恢复情况。产妇可以多喝药膳粥,花生大米粥,阿胶红枣粥等,可以起到帮助催奶的作用,对哺乳宝宝更加有利。
顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性,因为胎儿是从阴道直接分娩,因此经常会造成盆底肌肉的松弛,从而造成阴道的轻微的下垂,或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼,这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意,不能过度锻炼和剧烈运动,以免造成女阴道前后壁重度膨出,导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,早睡早起,避免过度劳累,有利于身体健康。