头往后仰脖子后面很痛颈椎病的可能性比较大，是和长期的不良姿势是有很大的关系，引起局部的疼痛，或是活动受限，及时到骨科就诊，必要时可以拍个片子检查，明确后对症治疗，保持某一姿势不要过久。
颈部僵硬和疼痛是主要考虑因素，这可能是由于经常低头和疲劳，打手机或造成颈部肌肉拉伤或颈椎病发作。需要去医院做颈部CT检查。平时，也可以选择服用一些舒筋活络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。同时，有空的时候也可以做颈椎健康锻炼。不要长时间低头。
颈椎病会出现眩晕、疼痛等情况。具体包括：
1、颈部疼痛，颈椎的支点在上胸椎，患者会有背部疼痛或者胸痛的症状。
2、头晕目眩，较晚出现头晕目眩。
3、双上肢有麻木或酸痛。
4、病情比较严重，当脊椎压迫形成慢性脊髓病时，脚掌会有一种踩在棉花上的感觉，多发于50多岁以上的老年人，要及时进行手术，以免造成瘫痪。
颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部，和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是：
1、多活动颈部的肌肉，不要长期低头工作，不要长期低头看手机、上网、通宵。
2、颈部要注意保暖，不要着凉，冬天要穿高领的衣服，以增强颈部的抵抗力。
3、适当的做一些锻炼，比如放风筝、打羽毛球，多仰头活动，可以舒缓颈部的肌肉。
颈椎病有可能会影响到脖子前面的，也可能是影响到前面的神经，从而导致神经的牵拉痛。另外也有可能是颈前部的淋巴结或者是甲状腺的问题。平时注意休息，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩，改正不良姿势，减少劳损。
脖子后面疼是颈椎病的早期表现。颈后部疼痛是一种常见的临床症状，是颈椎病的早期表现。颈肩肌肉、软组织劳损是导致颈后部疼痛的主要原因，主要是因为电子产品的使用频率越来越高，长期低头导致肌肉、韧带的损伤。随着疾病的发展，会引起颈椎生理曲度的改变，从而形成早期的颈椎病，如果不能及时地控制，就会发展成颈椎病。