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重庆治疗失眠的老中医

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会员23479448 29 2015-10-20 10:31:35
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
重庆治疗失眠的老中医患者平时精神状态不好,晚上失眠多梦夜尿多,健忘、手脚软、身体乏力容易疲劳,舌头有齿痕,大便次数多且不成形,容易饥饿,性情急躁易怒近来遇事容易退缩。
想得到怎样的帮助:
请问这是什么病,怎样调理治疗?
  • 沈阳中医治失眠

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问题分析: 您好,根据您的描述考虑,应该是失眠,你可能是植物神经功能紊乱导致作息生物钟不规律,出现的睡眠障碍。失眠的发病基础一般都是生活中的琐事,工作上的压力,还有就是一些疾病诱发的失眠。
意见建议:失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。

2015-10-20 10:34:31

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