要保持积极乐观的心态，避免过度的紧张、忧郁、焦虑的不良情绪，要保证自己的起居有规律。在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。
三叉神经痛是人体中生命力最顽强的神经组织，即便将其切断，几年后又可能复活，可以说是个杀不死的神经。因此三叉神经痛复发的频率也较高。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的水果之类的。
三叉神经痛是特别常见的一种面部疼痛，大多发生在前额、眼部、鼻子和口腔部位，这种疼痛是短暂的、反复发作的、剧烈的疼痛，可被描述为刺痛、刀割样痛、撕裂样痛等多种疼痛。
要防止诱因。如受寒，过冷，过热等刺激及劳累睡眠不足等。针对三家神经痛的药物主要以止痛药为主，部分也可接受手术治疗。平时忌下酒及辛辣刺激性食物，同时保持充足睡眠休息、平和心态与开朗心情。
三叉神经痛平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。以流食为主，每日五至六餐。禁忌生冷食物，禁忌硬果类食物。
热敷可能暂时缓解三叉神经痛的疼痛感，但是对于治疗没有什么帮助，因为脸部扳机点受到热刺激而引起剧烈的疼痛，只要热敷适用于患者不会引起疼痛可以用。即便症状缓解，病情也会继续恶化的，不如及早治疗，以免错过诊疗期。