肾虚在中医来说,是指肾脏精气阴阳不足所产生的,如精神疲乏,头晕耳鸣,健忘,脱发,腰膝酸痛,遗精阳痿,男子不育,女子不孕,更年期综合征等多种病症的一个综合概念。西医没有肾虚这个词,只是有慢性肾损害,尿毒症以及肾功能不全的说法,没对症治疗的药物。
一般情况下,中医肾虚,西医没有肾虚的说法。
肾虚是中医上的一种疾病,是由肾精气阴阳不足引起的,包括精神疲劳、头晕耳鸣、健忘、脱发、腰膝酸痛、遗精阳痿、男性不育、女性不孕、更年期综合征等。在西医里,没有这个说法。肾虚一般都是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚可以服用六味地黄丸,肾阳虚可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。
肾虚多注意加强营养饮食,可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物,比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品,都是非常好的蛋白质,可以明显补充人体蛋白质的损失,补充氨基酸。也可以使用补气壮阳类的中草药进行调理,平常要多注意休息,不能做太剧烈的运动。这属于是有一定的用处的。但是中草药调理治疗的时候,是需要一个我身体一直都挺好的定的疗程,一般缓慢调理的。
治疗肾虚找个好点中医就可以,中医补缺,各个地方都有的,肾虚分肾阴虚,肾阳虚,阴阳俩虚,患者需要区分自己属于哪种证型,不会判断可以去医院找医生给患者辩证,辩证之后再用药,切忌盲目的服用药物,不但不治病,反而还加重了病情。平时的饮食应该清淡,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。
肾虚通常可以通过吃牛羊肉温肾补肾、核桃、枸杞、山药和补肾食品来治疗。在平时,患者还需要均衡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白食物,适当锻炼,增强体质,提高免疫力,同时治疗肾虚。如果患者有其他症状,咨询中医进行脉诊、舌苔、辨证论治和中医治疗。