初潮后一直未来月经正常吗?
一般来说月经初潮可能2-3天,也可能4-5天,也可能6-7天。主要是因为时候还没有建立完整的月经周期,所以可能存在月经紊乱的现象。但是不用太过担心随着性激素的分泌,月经周期会逐渐的纠正。一般来说,月经周期需要半年到1年,有的甚至需要两3年才能够完成。
第一次月经出现之后,女性这时候是真正的青春期发育阶段。这时候一般的女性在初潮之后,都可以长5到10厘米左右,但是要看具体的情况而定,每个人的体质不同,肯定还是有一定的差别的。
而生长的发育主要是生长激素、饮食、睡眠等原因来控制的,所以患者要增强体育运动,然后摄入足够的营养,这样身高才会更快的加速增长。
一般情况下,月经初潮与长高的关联不大,月经初潮与卵巢功能有关,长高与骨骺线闭合情况、遗传、营养等因素有关。女性月经初潮,一般代表卵巢正常发育,雌孕激素分泌增加,而长高与骨骺线闭合情况、遗传、营养等因素有关,如果女性骨骺线尚未闭合,未携带矮小的遗传基因,日常生活中注意补充营养,一般来说月经初潮后还会长高的,具体情况因人而异,建议女性及时前往正规医院检查自身健康状况。
平时可以考虑补充钙片,多喝高钙牛奶,适当晒太阳,促进钙质的吸收。饮食方面全面、多样化,避免偏食和挑食,补充各种优质蛋白质之类的食物,鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼、虾、鸡、鸭等以及新鲜蔬菜和水果。
与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关,在采取避孕措施的情况下一般是不会怀孕的。应该调整好心态,避免压力过大,保持稳定的情绪和良好的心态,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,从各方面进行调整,保持健康的状态。
青春期的小女孩月经初潮以后大概要五年左右才会完全规律,正是由于女性来月经开始,性腺轴没有发育完善,所以会导致月经周期不规律,有的会提前,有的会推后,甚至几个月不来月经,这都是正常现象。月经期间,女性一定要注意保暖,避免腹部受凉,饮食清淡,禁止吃辛辣刺激、生冷食物,禁止剧烈活动,包括跑步打篮球、打羽毛球等运动。