心血管疾病患病率为什么这么高,怎样预防?近年来据有...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):心血管疾病患病率为什么这么高,怎样预防?近年来据有关的数据显示心血管疾病的患病率是越来越高了,应该跟现在人们的饮食是关系的,不知道在现在的饮食中应该要怎么注意,有一些怎么的饮食规律才是好的。。预防心血管疾病在饮食上应该要怎么做啊?
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关红 主治医师 西安高新医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,高血压,呼吸系统疾病,胃肠道疾病,急诊内科...
一、食物中含有足够的、容易被消化和利用的蛋白质、矿物质,
以帮助增加血管的弹性,血管的弹性增加,就可以减少心脏的负担,并有利于血液的循环。二、食物含有的养分可以降低血液中的脂肪、胆固醇、糖,降低血液黏度。三、可以增加身体的能量,帮助血液循环
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感染、先天性因素、高血压、高血脂、风湿热等因素都会导致心血管疾病。这与日常饮食中血压、体重、血脂等有关。如果长期生活方式不正常或者不规律,比如经常过量饮酒、不进行适当的锻炼等,都可能会引起心血管疾病。但心血管疾病的种类比较多,患者应去正规的医院做检查,明确具体的病因,并在医生指导下对症治疗,以免影响身体健康。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常,冬天心血管疾病高发可能是雾霾、不良的环境等导致的,具体分析如下:
目前,中国老年人高血压病的降血压指标调查显示,65岁及高龄的高血压病人,在冬季要保持血压稳定,就必须加大剂量,而气温回暖后,血压就会变得更好,这一比例约为20%。另外,冬季的时候,往往会有雾霾和不良的环境,这也会引起心血管疾病。

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一般情况下,是因为清晨在人醒来之后,可能是从早晨6点钟到上午10点钟左右,这段时间里边一般人体会交感神经兴奋。
在夜间睡觉的时候,是由迷走神经主导的,如果交感神经亢进,就会导致心跳加快,血压上升,还有一些高血压病人,会出现晨峰高血压,这段时期很可能会出现心脑血管疾病。如果早上出现胸闷、心悸等症状,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

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因为降脂药不单单能降血脂,还能稳定动脉硬化斑块,还能够改善血管内皮功能,吃降脂药对心血管疾病能够起到二级预防的作用,可以使软会变硬,还有就是使大斑块变小,小的斑块有可能逐渐消失。

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擅长:内科、心血管疾病

心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。

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擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,心血管疾病患者不能吸烟。具体情况分析如下:
香烟自身包含了一些毒性物质,如焦油。并且吸烟往往还会加重血管痉挛,导致血管内皮、斑块不稳定,从而使动脉硬化等心血管疾病的发生。所以,不管是肥胖,高血压,高血糖,高血脂,还是其它原因,抽烟都是一个独立的风险因素。建议心血管病人尽量不要抽烟,否则可能不能有效的治疗疾病。

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