宝宝贫血可以吃含铁丰富的食物:动物血、动物肝脏、芝麻、紫菜、木耳、海带等,应根据不同饮食及条件混合食用。贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度(Hb)、红细胞计数(RBC)和(或)血细胞比容(HCT)低于相同年龄。
轻型地贫无需特殊治疗,中间型和重型地贫应采取下列一种或数种方法给予治疗。一般治疗注意休息和营养,积极预防感染,低血糖以及贫血,首先应该科学规律的生活,保证每日三餐每餐都有主食以及丰富的蔬菜,不要偏食。
如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等含铁都是比较高的,可以多进食这样的食物。还可以多进食维生素C高的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。给予病因和补充铁剂治疗之后,多数病者是可以治愈的。
如果您患有缺铁性贫血,可以服用补血口服液,补充铁和维生素C,多吃含铁量高的食物,如动物肝脏、枣子、坚果、瘦肉等,多吃水果和蔬菜,促进体内铁含量的提高。吸收氮,有利于调节贫血。此外,还要注意定期妊娠检查,以确定胎儿的情况。
小孩缺铁性贫血是孩子当中最常见的贫血类型,由于孩子生长发育迅速,如果在饮食中没有及时添加含铁丰富的食物,或者孩子挑食,或者孩子由于用手不卫生,得了胃肠道寄生虫病,都会出现缺铁性贫血。得了缺铁性贫血:首先,在食物上要多食用含铁丰富的食物,如动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大虾等。
孕妇缺铁性贫血吃动物的内脏和瘦肉、牛肉,这些都是含铁非常丰富食物,当然蔬菜中,比如菠菜、花生等,这些食物都可以。事实上在妊娠期对于缺铁性贫血的妈妈而言,食物远远不够,需要药物补充。