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肥胖者有以下几种常见的慢性病:
1、糖尿病:肥胖会引起内脏脂肪的沉积,体内的脂肪会产生胰岛素抵抗,所以要对其进行监测,如果血糖升高,需要及时进行治疗。
2、代谢综合征:代谢异常可能会导致代谢综合征,其中代谢异常会导致高血压、高血脂、高尿酸血症等,同时还会伴随有糖尿病。
3、呼吸系统疾病:肥胖也会引起呼吸系统的阻塞,比如睡眠呼吸暂停综合征,会引起呼吸障碍,从而引起严重的缺氧。
肥胖症的诊断指数有本质、日常习惯等。
肥胖不仅是一种症状,而且是一种病症,根据其诊断和分型也不尽相同。按照病因的本质,可以将其划分成两种类型:一种是内在的,一种是外在的。很多病人都有家庭历史,家里有很多肥胖症,经常有家长陪同,所以他们的小孩都是很胖的,这是由于吃多了,锻炼的少了,因体内热量堆积过多,从而导致了身体发胖。
儿童肥胖症,尤其超重20%以上的中度或重度肥胖症可并发一系列代谢综合征,主要包括以下几方面:高脂血症,可出现于大部分肥胖儿童;高血压病,儿童肥胖可直接导致高血压;冠心病,肥胖可造成心肌损害。
对于肥胖的糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,二甲双胍是最合适的降糖药物。
二甲双胍可以改善胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性,是肥胖二型糖尿病患者的首选药物。也可以选择一些其他的具有增加胰岛素敏感性的药物,如噻唑烷二酮类。该药还可增加肥胖糖尿病患者的胰岛素敏感性,肥胖糖尿病患者可首选上述两种降糖药物。如果口服降糖药效果不理想,患者可以考虑使用胰岛素进行治疗,因为随着糖尿病的进展,口服药物已经难以稳定血糖控制。
对于肥胖者,要严格控制饮食总量,低热量低脂肪饮食,而对于肥胖者,则要制订个性化饮食计划,以便能长期持续。将体重逐步降低至合适的水平,然后持续保持,直到身体所需要的能源与运动量之间的负向平衡时,才会将体内的油脂排出去,并将其耗尽。肥胖的人应该多吃优质蛋白质、复杂的糖类,比如谷类、新鲜蔬菜、水果、维生素和微量元素等。肥胖人群应避免食用油炸食品、方便食品、巧克力、零食、糖类食物,减少糖类和盐类食物的摄入,增加膳食营养、非吸收性食物和不含卡路里的水,以达到良好的减肥效果。