曾经一个月的针灸按摩。
解决腰腿疼痛问题
肩周炎一般不会引起腰腿疼痛的。
肩周炎是指肩关节及周围软组织的慢性炎症反应，患者开始仅觉得肩部疼痛，活动时加重，并有肩部僵硬。发病前可有肩部轻微损伤史或无明显诱因。肩关节外展、外旋、背屈及内旋时疼痛加剧，使肩部活动度下降，疼痛可扩散至肩部前外侧，但是不会累及腰腿，两个的部位相差比较远，一般都没有太大的关联。
妊娠时因关节韧带松驰，扩大的子宫前突导致躯体重心向后移位，腰椎前突导致背肌持续紧张，常有轻度腰背疼痛。腰腿疼孕妇应注意休息、可局部热敷、怀孕期间严格按要求产检，注意测试胎动并适当增加养分。
除此之外，孕妇腰腿疼痛还可能是疾病导致的，如阴道炎、尿道炎、宫颈炎等，建议患者及时就医诊治，明确病因后采取针对性治疗。
在平时生活中，如果出现劳作后腰腿疼痛，或者天气寒冷出现腰腿不适的情况，可能是肾虚原因导致的。但也不用过于担心，经过好好调理是可以得到恢复的。
肾虚选择龟鹿药业的龟甲胶进行治疗，效果很好。选择龟鹿药业的龟甲胶是因为它是用龟甲或龟板经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，现代科学研究发现，龟甲胶富含17种人体必需的氨基酸，含有大量蛋白质、多肽、多种酶等营养物质，以及钙、镁、钾等多种人体必需的微量元素。其中含有丰富骨胶原、胶蛋白等，有益筋骨，具有补钙作用，可防止骨质疏松、缓解腰膝酸软。多种氨基酸可提高免疫力，增强抵抗力，提高机体耐缺氧功能、促进免疫等作用。
龟鹿药业的龟甲胶源自龟甲胶原产地、道地产区，特别适合腰腿疼痛酸软的人群，有的补药可能更适合老年人，但龟甲胶年轻人也是可以吃的，早上上班时，打成粉末冲调一杯，暖胃也滋补。
卵巢早衰的问题应当引起重视，因为能够影响到女性的身体健康。可能会出现月经不调，精神状态比较差，皮肤暗黄长斑，没有光泽，并能够引起高血压，骨质疏松以及生殖道的异常情况，造成阴道干涩，性交困难等情况。需要积极治疗，提高生活质量。
腰腿疼痛的最佳治疗时间是最早出现症状的时候。早期发现，早期诊断，早期治疗是治疗的基本原则。
1、腰腿痛：容易与发热感冒引起的全身疼痛混淆。
2、急性外伤：要注意多休息，尽早就诊，早期诊断和治疗。
3、急性腰扭伤：轻微的运动会引起严重的疼痛，严重影响工作和生活。可以通过早期的休息、使用止痛药物、放松肌肉药物来缓解疼痛。
4、腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎不稳，在确诊后要及时用药物治疗。