问题分析：您好，根据您所描述的情况，可以先保守治疗缓解症状。
指导建议：平时注意休息，不要劳累，不要长时间站立，平时注意不要盲目的吃激素类的药物定期检查，如果保守治疗没有效果的话，建议手术。
股骨头坏死二期可以通过按摩，理疗，针灸等方法治疗恢复的比较快，多注意休息，补充维生素和钙片，可以用药物治疗。如果是坏死早期，股骨头外形并没有明显改变，也没有塌陷情况，是可以通过微创手术保头治疗的。
股骨头坏死2期的治疗方法，分析如下；
股骨头坏死疾病分为1、2、3、4期等阶段，患者处于2期阶段那么还处于股骨头坏死的早期阶段。建议患者可以采取双拐走路，这样可以减轻患者股骨头的受压，也可以采用微创手术来改善局部的供血情况。患者还可以通过游泳来锻炼患者的髋关节。也可以采用中医治疗，选择服用活血化瘀、祛风止痛药效的中草药进行长期服用。
股骨头坏死二期的症状有以下几方面：
该病主要表位为疼痛，主要在髋部，骶髂部或者膝部的疼痛，疼痛的性质较重，并且呈现间歇性发作的状态，但是每次发作的时间相对较长，并且保守治疗，例如休息等并不能很好的减轻症状，患者往往需要联合服用药物才能尽可能的减轻疼痛的症状。
建议患者养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性以及过冷的食物。
股骨头坏死3期阶段不能自愈，分析如下；
股骨头坏死疾病已到达3期，患者可能已经出现了股骨头的碎裂、塌陷、变形等症状，因为患者的关节损伤严重，导致活动受限。患者只有进行治疗才可以治愈。股骨头坏死疾病到达3期阶段已经严重影响到患者的日常生活质量，属于比较严重的情况，建议患者尽早进行治疗或是进行股骨头置换手术。
二期股骨头坏死可以通过以下方法进行治疗：
外科手术治疗是目前治疗股骨头坏死的主要方法，包括保护性手术，关节置换术。意见建议:关节置换术,一般人工关节的寿命是10年左右，所以比较适合中老年人，年轻人尽量采用保守治疗或“保头”手术在股骨头为塌陷变形以前及早进行保护性手术是治疗股骨头坏死的主要方法。
患者在日常生活中需要保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主。